Sabrina Oh que oui! Le travail d’une vie!

Pauline Merci! J’essaie de vous emmener un peu plus loin dans votre pratique aussi en vous donnant quelques clés!

Pauline Oh 😍! Trop beau ce commentaire!

Dominique Diaz Je tiens à dire que déjà d’en prendre conscience c’est énorme! C’est pas grave de compenser avec les épaules, tout le monde le fait. Par contre c’est en ramener la conscience sur le fait d’initier de plus en plus la torsion dans le ventre que tu vas vraiment progresser! Donc je direr de continuer ainsi! Le confort en compensant un peu et la conscience pour évoluer!

Céline C’est mon format signature, l’alliance du yin et du yang!

Piochot Oh merci de ce retour! Moi aussi les séances de pilâtes ont tendance à beaucoup m’ennuyer! Mais jamais avec Mathilde!

Laurence VORON c’est parfait! Cette séance est assez avancée!

Béatrice T Je suis ravie de lire cela! C’est vraiment le but de cette série qui sort un peu de la zone de confort!

Valerie Merci Valérie! Bon là en ce moment au bord de l’eau c’est beaucoup plus bruyant et tu as intérêt à être sous un bon parasol 🤣

Laurence VORON Ces pratiques sont très fonctionnelles! Et très efficaces pour regagner en amplitude de mouvement dans les épaules!