C'est le cas pour beaucoup de personnes! Il faut répéter et ca va venir petit à petit!

Merci Thethe pour ce témoignage qui nous touche beaucoup tous les deux! C'est pour cela que j'ai pensé ce challenge. Car je sais que le yoga "classique" ne suffit pas à la perte de mobilité et de souplesse liée au vieillissement naturel des tissus!

Oui c'est une super idée de continuer avec Souplesse! Tu vas pouvoir profiter de tout ce que tu as acquis pendant le programme Yoga et mobilité!

Très bonne idée de revenir à cette séance!

Bonjour Marie! J'ai répondu à la question longuement dans le 3ème live des réponses aux questions!

Bravo Dominique pour ces répétitions! Certaines articulations ont besoin de beaucoup de temps!

Belle aventure à toi!

Bravo Corinne!

Merci Clotilde pour ta confiance!

Merci Françoise!