Les 21 jours ne commencent que le 6 janvier ET je sais que vous avez hâte! Alors je vous propose de pratiquer ensemble TOUS LES JOURS du 23 au 30 décembre. 

10 MINUTES de pratique quotidienne pour introduire la mobilité dans votre quotidien! 

Nouvelle vidéo en ligne: je vous parle de tout le matériel nécessaire pour les 21 jours et surtout par quoi remplacer! 

Une nouvelle vidéo est disponible dans les 21 JOURS: elle couvre tout l'aspect technique et surtout je vous annonce une partie des surprises qui arrivent avant le démarrage le 6 janvier!

21 jours de Yoga vers plus de mobilité du 6 janvier au 16 février 2025!

Bienvenue à tous les nouveaux inscrits aux 21 jours 2025! Partagez avec nous:

• qui vous êtes

• depuis combien de temps vous pratiquez

• ce que vous attendez de cette aventure!