Merci Delphine pour cette pratique un peu plus longue et justement équilibrée 🙏Un vrai bon moment de détente pour moi ce dimanche soir . Vive le replay 🤩

Très agréable et bienfaisant pour les hanches , j’adore 🤩

Hello,j’ai découvert les rotations contrôlées !! . Topissime ! J’adore le lézard aussi ! Merci pour cette belle séance bien engagée 😊

Bonsoir , je viens de faire la séance après une bonne journée de travail , un vrai régal 😊, une découverte de nouvelles postures dédiées , j’adore 🤩. En tant qu’adepte de la course à pieds , j’apprécie particulièrement le travail des jambes et des hanches pour m’assouplir en douceur . Merci  Delphine et  Gautier 🙏