Coucou Delphine 🌸
Je pratique le yoga tous les matins au réveil 🧘‍♀️✨.
J’aimerais savoir : est-il préférable de changer de vidéo chaque jour ou de garder la même routine le matin ?
Je pratique aussi le yoga vers 16-17h en rentrant du travail, en suivant ton calendrier 📅, et encore le soir avant de m’endormir 🌙. 
Belle journée ☀️
Gaëlle

Coucou Delphine 🌸
Ravie de te retrouver, bon retour parmi nous ✨
J’espère que tes vacances se sont bien passées 🌞
De mon côté, tu m’as accompagnée tout l’été : mon tapis part toujours avec moi 🧘‍♀️💖

Coucou Delphine,

Merci pour ce flow tout doux, tellement agréable… et passé bien trop vite ! 🧘‍♀️ Un vrai moment de bien-être 🌸

Belle journée à toi ☀️

Coucou Delphine, pratiquer à la maison a l'avantage de ne pas devoir trouver une solution de garde pour les enfants. Mais je me demande si ma séance de yoga est interrompue par mon enfant, est-ce que cela diminue les bienfaits physiques ou mentaux que je pourrais en retirer ? Merci pour ta réponse et belle journée 

Merci Delphine pour cette belle pratique 🙏✨ Pas facile sous 27 degrés en intérieur 😅 J’ai bien senti la chaleur… mes cheveux étaient mouillés. Mais quel ancrage en shavasana 🌿 Mon corps était tellement posé, apaisé… j’y serais bien restée des heures 😌🧘‍♀️

Bonjour, est-ce que l’abonnement au Studio offre les mêmes fonctionnalités, que je le paie mensuellement ou annuellement ? Belle journée