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catherine M.

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Super démarrage! obtenu pour une série de 3 jours !
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Guerrier de la semaine! obtenu pour une série de 7 jours !
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Yogi engagé! obtenu pour une série de 15 jours !
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Médaille 1 MOIS! obtenu pour une série de 30 jours !
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Super Yogi! obtenu pour une série de 60 jours !
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3 mois de YOGA! obtenu pour une série de 90 jours !

11 sept. 12h10

Oh ! Je comprends; je vais repenser mon programme, il y a suffisamment déjà pour se mobiliser 🤭

Postée le

11 sept. 09h36

Bonjour Delphine,  je prépare toujours un peu en avance ma pratique selon ton calendrier et j'ai voulu ajouter 2 séances de mobilité "Delphine et Gauthier"  - les16 et 17- mais un bandeau me dit qu'elles ne sont pas accessibles dans mon abonnement. est-ce une plateforme à part ? En tout cas, merci pour ce beau programme de rentrée 😊

2

07 sept. 09h39

Parfait pour commencer la semaine; j'ai fait suivre de FGY-délié(e) et énergique pour compléter (et puis 2 jours de suite sans CTB, ce n'était juste pas possible 😄) Merci pour ce beau et motivant programme de rentrée 🙏

Tout à fait d'accord avec Marine ! Et je l'ai enregistré dans 3 de mes playlists 😊

27 juin 09h33

Je "ne l'avaiS" 😜

27 juin 09h32

Je na l'avait pas refaite depuis la série Power de Mai 2025; et bien, après un an de pratique quotidienne en ta compagnie, quasi "Finger in ze nose" 😄 !

8H du matin, lendemain du direct, 28° dans le salon... Impressions sous-jacentes à la fin "Yeesss ! I did it !!!" 🙏 Delphine pour ton commentaire de présentation qui m'a décidée à faire cette pratique 😊

Chien tête en bas pour moi, la "marée" du souffle dans cette posture est un total euphorisant pour moi ! Quelle semaine !! Merci de tout coeur Delphine 🙏

C'est curieux comme, à la fin de la séance, j'ai l'impression qu'il fait encore 35° dehors 😄! Mais superbe sensation de liberté ! Merci Delphine 

Commentée le 7 jours pour Oser

28 mai 07h44

Wow, wow, wow ! Merci pour ce programme ! Je frétille d'avance ! Mais je vais attendre lundi et la baisse des températures pour commencer; pour l'instant je pratique uniquement les routines mobilité - mise en forme 🥵