Je "ne l'avaiS" 😜

Je na l'avait pas refaite depuis la série Power de Mai 2025; et bien, après un an de pratique quotidienne en ta compagnie, quasi "Finger in ze nose" 😄 !

8H du matin, lendemain du direct, 28° dans le salon... Impressions sous-jacentes à la fin "Yeesss ! I did it !!!" 🙏 Delphine pour ton commentaire de présentation qui m'a décidée à faire cette pratique 😊

Chien tête en bas pour moi, la "marée" du souffle dans cette posture est un total euphorisant pour moi ! Quelle semaine !! Merci de tout coeur Delphine 🙏

C'est curieux comme, à la fin de la séance, j'ai l'impression qu'il fait encore 35° dehors 😄! Mais superbe sensation de liberté ! Merci Delphine 

J'aime vraiment cette séance très revigorante dans laquelle tu égrènes tous les ajustements à faire; je sens instantanément les muscles concernés qui répondent à la sollicitation et la posture qui s'améliore ! C'est étonnant et gratifiant ! 🙏 Delphine 

Oh là, là ! La planche finale en mouvement ! j'ai eu l'impression d'avoir mis un corset de fer 🤭 10 minutes c'est juste parfait pour pouvoir faire ma pratique dans la foulée sans me liquéfier sur mon tapis ! Merci Delphine et Mathilde 😊

Une excellente pratique courte pour se "doper" pour la journée, j'adore ! Merci Delphine 😊