Merci pour ce flow tout en douceur qui m’a permis de détendre tout mon corps.

J’ai pu adapter ma pratique sur certaines postures et reprendre confiance avec certaines postures car avec un seul bras il y a un peu plus de challenge.

Ravie que tu puisses m’accompagner pendant ma convalescence et que le reste de mon corps puisse profiter aussi d’un certain relâchement et d’une mobilisation tout en douceur.

Je suis ravie 🤩 et maintenant je vais aller méditer pour compléter ma super séance du jour.

Merci pour ton travail je ne te le dirai jamais assez. Je suis si contente d’avoir cette Yogatribe à l’année toujours une solution et une pratique adaptée au mood du jour .

Belle journée à tous

Quel bonheur 🥹 de retrouver ma pratique du yoga 🧘‍♀️ même avec ma fracture du bras suite à mon accident. J’ai pu pratiquer en douceur et avec beaucoup de plaisir avec seulement un bras.

En effet cette pratique toute douce proche du sol a pu détendre tout mon corps et me remettre dans le mouvement.

Le studio nous permet de toujours trouver la pratique adaptée à la situation du jour et c’est pour cela que j’ai sans hésiter renouveler mon abonnement annuel.

Malgré mon incapacité physique temporaire et partielle la Yogatribe me permet de pratiquer grâce à ton magnifique travail et à tes méditations qui m’enchantent tant.

Une convalescence en douceur qui sera bénéfique pour ma récupération

Belle journée à tous

Contente de te retrouver avec toujours cette belle énergie et cette envie de nous apporter le meilleur pour nos prochaines pratiques

L’été a été compliqué avec les canicules et le travail mais heureusement le studio était là pour nous permettre de trouver un moment de détente sur notre tapis lorsque le temps l’envie le permettaient

Hâte de découvrir ce nouveau programme que je vais malheureusement devoir décaler de qq semaines suite à ma fracture

j’ai hâte de retrouver mon tapis et qq séances toutes douces pour que cette pause « forcée »

En profiter pour essayer qq chose de nouveau et profiter de cette opportunité de ralentir

Accueillir tout cela

Je suis en route 🤭

Belle journée à tous, merci Delphine et bonne rentrée à la tribu 😉

Toujours plaisant à regarder et j’aime bien les partages d’écran et les conseils que tu donnes sur le studio.

J’ai toujours l’impression de voir de nouvelles choses et c’est un plus d’être accompagné.

Une petite pause pour écouter le replay que je ne manquerai pour rien 😉

Une séance tout en douceur tant par les mouvements que par ta voix qui nous inspire à nous déposer et à méditer.

Parfait pour un corps fatigué par les chaleurs et le travail.

Un plus de pouvoir le faire sans tapis et au lit avant de s’endormir.

Merci 🙏 pour toutes ces nouveautés hâte de découvrir les autres 😁

Oui pas simple en ce moment dans nos régions caniculaires de trouver des moments de pratique pour détendre un corps qui a souffert toute la journée au travail sans clim

La prudence est de rigueur, l’hydratation et la recherche de zone plus tempérée le sont aussi

Grâce au studio on peut se crée un petit flow bien sympathique avec toutes petites postures au sol de détente que nous connaissons avec les pratiques régulières des videos de 5 ou 10 minutes et une méditation en fin de séance pour bien s’endormir

Un petit bonheur 🥹

Et si on a la chance comme moi un plouf dans une piscine 🏊‍♀️ et la journée se termine bien

Courage à tous pour affronter cette deuxième vague 🌊 caniculaire

En voyant le mot power je me suis dit que la séance allait être sportive et en dehors de mes limites mais pas du tout. Tu nous guides si bien et tout en douceur que ce qui est plus intense se fait en douceur et dans la bienveillance en écoutant notre corps. J’ai été ravie de cette pratique qui est loin de celles que je mets en favoris 😉 mais qui nous fait aussi sortir de notre zone de confort 🙃. Merci de nous apporter toutes ces pratiques. 🙏

Merci pour ce replay. C’est toujours un bon moment d’écoute avec de précieux conseils et la réponse à nos questions sur notre pratique.

Toujours cette recherche de nous apporter plus sur le studio et de nous permettre de nous y sentir bien sans jamais nous lasser. Même si mon expérience d’abonnement annuel a moins d’un an tous ces petits plus et cette disponibilité apporte un vrai plus a la pratique en ligne.

Merci 🙏 et hâte de pouvoir un jour participer à une retraite ou un week-end dans une belle ville de France 🇫🇷.

Mon tapis m’appelle 😉

Bonjour Delphine

je voulais savoir dans le choix des vidéos de 10 minutes de pratique lesquelles seraient lesmieux adapter pour la pratique du soir.

Il y en a déjà eu qui est parfaite que j’utilise très souvent lorsque le temps me manque pour pratiquer.

Je sais que pour l’endormissement la sur sollicitation du corps avant le coucher n’est pas conseillée.

Penses tu pouvoir mettre une annotation pratique du soir dans le catalogue des pratiques des 10 minutes sur celle qui sont proposées ?

J’avoue qu’en journée je trouve facilement ma pratique mais le soir malgré un super catalogue des pratiques j’ai du mal à trouver dans celles des 10 minutes.

Merci 🙏

Une petite pratique de 10 minutes que j’ai beaucoup aimé car le temps de pratique est idéal et les mouvements sont complets pour détendre le corps et le mettre en mouvement pour la journée.

A refaire sans modération 🫢