Hâte d’être sur mon tapis pour pouvoir pratiquer ce nouveau programme. Il est en effet pour moi le bienvenu car mon corps blessé a besoin de se remettre en mouvement en même temps que la rééducation. C’est parfait et tout en douceur j’en suis ravie par avance.

Ce nouveau programme arrive vraiment au bon moment et merci Delphine de toujours pouvoir nous apporter des nouveautés et quel bonheur 🥹 de pouvoir pratiquer avec tes précieux conseils.

Comment j’ai fait toutes ces années sans la yogatribe car je suis devenue accro 😂je sais que j’ai toujours mon appli et la solution pour ma pratique.

Encore un grand Merci 🙏

Belle et douce journée

Et courage à toi pour ton dos 😊

Encore une belle découverte de ce yoga sur chaise sui permet d’étirer en profondeur le corps et même plus je dirais que sur tapis. Vraiment une pratique adaptée à son corps l’orque le corps est blessé et qui le sera même après. J’aurai Duteil essayer bien avant mais mieux vaut tard que jamais. Maintenant les séances sont dans les favoris 😁 et j’apprécie vraiment de trouver des pépites adaptées à chaque mood et à chaque capacités. Merci Delphine pour ton travail 👏🏼

Une grande première pour moi le yoga sur chaise et j’ai adoré. En effet je n’avais jamais franchi le pas de tester sur chaise mais étant blessée je me suis dit que caletait le bon moment et j’ai vraiment ressenti les bienfaits de cette séance. Incroyable de voir que certaines postures s’adaptent bien sur chaise et que le corps peut même aller plus loin sur chaise.

Je vasi de suite poursuivre la découverte des autres séances du même type. Un super programme que j’aurai du découvrir bien plus tôt mais il n’est jamais trop tard et avec l’abonnement annuel j’ai tout mon temps 😁.Merci Delphine pour ces programmes si diversifiés.

Cette pratique a été parfaite pour détendre mon dos qui n’est pas très sympathique avec moi depuis qq jours. Un pur moment de détente malgré les tensions de la journée et de la position antalgique de la journée.

Ce matin j’avais déjà fait une autre séance qui m’était en mouvement tout doucement et ce soir ce yin arrive au bon moment . Toujours une solution et un super moment sur le tapis grâce à tes séances adaptées à notre capacité du jour et à notre mental. Un bonheur 🥹.

A refaire sans modération

Merci pour ce flow tout en douceur qui m’a permis de détendre tout mon corps.

J’ai pu adapter ma pratique sur certaines postures et reprendre confiance avec certaines postures car avec un seul bras il y a un peu plus de challenge.

Ravie que tu puisses m’accompagner pendant ma convalescence et que le reste de mon corps puisse profiter aussi d’un certain relâchement et d’une mobilisation tout en douceur.

Je suis ravie 🤩 et maintenant je vais aller méditer pour compléter ma super séance du jour.

Merci pour ton travail je ne te le dirai jamais assez. Je suis si contente d’avoir cette Yogatribe à l’année toujours une solution et une pratique adaptée au mood du jour .

Belle journée à tous

Quel bonheur 🥹 de retrouver ma pratique du yoga 🧘‍♀️ même avec ma fracture du bras suite à mon accident. J’ai pu pratiquer en douceur et avec beaucoup de plaisir avec seulement un bras.

En effet cette pratique toute douce proche du sol a pu détendre tout mon corps et me remettre dans le mouvement.

Le studio nous permet de toujours trouver la pratique adaptée à la situation du jour et c’est pour cela que j’ai sans hésiter renouveler mon abonnement annuel.

Malgré mon incapacité physique temporaire et partielle la Yogatribe me permet de pratiquer grâce à ton magnifique travail et à tes méditations qui m’enchantent tant.

Une convalescence en douceur qui sera bénéfique pour ma récupération

Belle journée à tous

Une séance tout en douceur tant par les mouvements que par ta voix qui nous inspire à nous déposer et à méditer.

Parfait pour un corps fatigué par les chaleurs et le travail.

Un plus de pouvoir le faire sans tapis et au lit avant de s’endormir.

Merci 🙏 pour toutes ces nouveautés hâte de découvrir les autres 😁

Oui pas simple en ce moment dans nos régions caniculaires de trouver des moments de pratique pour détendre un corps qui a souffert toute la journée au travail sans clim

La prudence est de rigueur, l’hydratation et la recherche de zone plus tempérée le sont aussi

Grâce au studio on peut se crée un petit flow bien sympathique avec toutes petites postures au sol de détente que nous connaissons avec les pratiques régulières des videos de 5 ou 10 minutes et une méditation en fin de séance pour bien s’endormir

Un petit bonheur 🥹

Et si on a la chance comme moi un plouf dans une piscine 🏊‍♀️ et la journée se termine bien

Courage à tous pour affronter cette deuxième vague 🌊 caniculaire

En voyant le mot power je me suis dit que la séance allait être sportive et en dehors de mes limites mais pas du tout. Tu nous guides si bien et tout en douceur que ce qui est plus intense se fait en douceur et dans la bienveillance en écoutant notre corps. J’ai été ravie de cette pratique qui est loin de celles que je mets en favoris 😉 mais qui nous fait aussi sortir de notre zone de confort 🙃. Merci de nous apporter toutes ces pratiques. 🙏

Bonjour Delphine

je voulais savoir dans le choix des vidéos de 10 minutes de pratique lesquelles seraient lesmieux adapter pour la pratique du soir.

Il y en a déjà eu qui est parfaite que j’utilise très souvent lorsque le temps me manque pour pratiquer.

Je sais que pour l’endormissement la sur sollicitation du corps avant le coucher n’est pas conseillée.

Penses tu pouvoir mettre une annotation pratique du soir dans le catalogue des pratiques des 10 minutes sur celle qui sont proposées ?

J’avoue qu’en journée je trouve facilement ma pratique mais le soir malgré un super catalogue des pratiques j’ai du mal à trouver dans celles des 10 minutes.

Merci 🙏