C drôle car j ai fait la séance ce matin au réveil et en chantant sur la route dans ma voiture ce matin, je me suis aperçue que j avais les abdos qui tiraillaient un peu 😊

Je comprends pourquoi cette vidéo a été plébiscitée. Ce cours est absolument génial. J ai fini trempée mais avec un grand sourire au lèvre. Je me suis vautrée au deuxième côté du 2eme nœud mais je me suis relevée. Bref, j ai adoré. Merci

Mais quelle plaisir cette douce séance en période de canicule. Merci pour la vidéo 🙏

Testé après une longue matinee en train, ce fut parfait. Merci pour séances qui s adaptent a toutes les situations

J ai vraiment beaucoup apprécié cette séance qui m a permis une franche ouverture du cœur. Les positions sont originales et font travailler autrement. Merci Delphine et bonne journée

Quel bonheur et quel sentiment de plénitude après cette séance. Merci 🙏

J ai choisi cette séance ce soir après une journée assez dure, pleine de stress, de tensions et de diverses sollicitations. Elle m'a apporté un calme tellement bienvenu et je sens un poids en moins dans les épaules. Mille mercis

Je n ai jamais apprécié les cours d abdos mais je me disais que si Delphine le proposait, je devais essayer... et qu'elle surprise de m apercevoir au cours d une grosse crise de fou rire entre amies une chaleureuse douleur au niveau de mes abdos 😊. Pas de doute les effets sont là. En une dizaine de minutes et avec un bon engagement du périnée, le renforcement se fait tout seul (ou presque)

J ai vraiment beaucoup apprécié ce Flow, calme mais fort. L oiseau du paradis (il me semble) au réveil est assez challengeant mais on essaye, on se déséquilibre et on recommence. Le souffle qui se cale au rythme des vagues est tout aussi ressourçant. Merci pour ce beau programme ❤️🙏

Tres curieuse de découvrir ce nouveau chakra. Merci pour les informations