que dire à part wawww 😱le lieu,le bruit de la mer🌊 tout était présent pour une bonne séance... j'avoue que en tant que débutante mes jambes ont chauffé 😅😅😅 et que j ai du adapter beaucoup de mouvements (me relever entre deux positions par exemple)mais je l ai fait et jusqu' au bout et qu est ce que ça fait du bien 🥰🥰 encore merci pour cette séance 🙏 🌸

Merciii 🙏🧘‍♀️

merciiiiii marine 😊

🙏🌸

merciiiiii delphine pour ce moment,merci pour tes réponses et tes explications sur le yin m ont beaucoup parlé,je viens de commencer donc je suis dans le programme Fondation,je compte bien caler un moment par semaine pour une session yin 🙏🌸

belle et douce journée 🙏

merciiiiii pour ton accueil et ton commentaire ainsi que tes conseils,les échanges sont toujours les bienvenus 🥰 je pense avoir enfin trouvé mon endroit doudou et la pratique du yoga pour l intant me.plait vraiment beaucoup,bon je suis débutante et raide donc ça doit être assez rigolo de me voir 😂😂 (je rien de moi même pendant la séance)mais le principal c'est de bouger ,de se sentir bien et Delphine rien qu à sa voix est apaisante sans parler de votre accueil au top.Au plaisir de échanger avec toi nos trucs et astuces 🌸🙏

merciiiiii pour ton accueil 🙏🌸

wawww au son des vagues 🌊 🥰 j espère que il fera beaux les jours où je pratiquerai comme ça je le ferai au jardin 🫜 🌸

merciiiiii delphine 

🌸🙏

Delphine Marie avec plaisir 🌸🙏

merciiiiii une preuve de plus que je me trouve au bon endroit 🥰🙏

bonjour Delphine,

y a il un livre que tu pourrais nous conseiller sur le yoga,son histoire,le yoga dans son quotidien ....celui-ci revient beaucoup "yoga-sûtra"de pantanjali je pense que tu en as fait référence dans un de tes pot-cast si je ne me trompe pas mais je préférerais avoir ton avis d experte car commençant la pratique je aimerais évidement en savoir plus 😊😊

Merciiii

🌸