Ces enchainements m'ont rappelé mes échauffements en danse classique quand j'étais jeune. J'ai adoré :) Merci Delphine !

Mon corps a souffert, je n'ai ni la santé ni le niveau 😅 je vais d'ailleurs passer une écho des genoux car depuis la reprise du yoga, c'est horrible. 🧡

ça m'a bien décontractée ! Merci Delphine 🙏

Merci Isabelle 🙏🏻💞

Super détente , j'ai adoré. Petite question : dans la posture de l'enfant, j'ai l'impression qu'on casse l'arrière du cou en posant le front sur la brique ou le sol, est-ce que je peux poser le sommet du crâne plutôt ? Merci

Merci beaucoup Inès J. 🙏

Je suis nouvellement inscrite et je ne connais pas encore bien le site. 

C'est très dur pour moi ce matin, et physiquement et moralement. 🥺

Beaucoup d'émotions en faisant la pince...🥺 Je me sens tellement mal dans mon corps mais ça soulage, du moins temporairement ... 🙏

je me suis arrêtée à la respiration, pas de patience...🙄 j'essayerai de terminer la vidéo ce soir ou demain. Bon dimanche 💙

Moi qui m'ennuie vite (TDAH bonjour ! ), j'ai adoré cette séance qui m'a bien amusée ! Faire bosser les neurones, c'est chouette. Je n'ai pas vu le temps passer 👍

TB de reprendre les bases 😀mais trop mal aux genoux snif 😔