Je trouve que l'idée du double calendrier est excellente !

La musique de fin, c'est ta marque de fabrique je trouve et un vrai repère qui m'aide pour la relaxation finale 🙏🏻

La posture de relaxation finale m'a fait ressortir plein d'émotions 😢👍🏻

Super tes explications pour bien se positionner ! Merci 🙏

Une séance qui m'a permis de briser ma barrière mentale car je me suis pas mal débrouillée 😀

Ces enchainements m'ont rappelé mes échauffements en danse classique quand j'étais jeune. J'ai adoré :) Merci Delphine !

Mon corps a souffert, je n'ai ni la santé ni le niveau 😅 je vais d'ailleurs passer une écho des genoux car depuis la reprise du yoga, c'est horrible. 🧡

ça m'a bien décontractée ! Merci Delphine 🙏

Merci Isabelle 🙏🏻💞

Super détente , j'ai adoré. Petite question : dans la posture de l'enfant, j'ai l'impression qu'on casse l'arrière du cou en posant le front sur la brique ou le sol, est-ce que je peux poser le sommet du crâne plutôt ? Merci