Je n’ai pas vraiment d’avis sur la question car je n’en ai jamais utilisé. Je pense que cela dépend beaucoup du type de pratique mais pour du yoga dynamique, je ne suis pas hyper sûre que cela soit adapté.

Marine Da-Za haha j’adore le commentaire « mais depuis j’ai commencé à courir ». Je comprends tellement!

Tout à fait. Pour être plus clair

Lundi mardi jeudi vendredi tu as 2 vidéos (10 minutes de respiration ou méditation + 20 minutes de pratique. Tu peux choisir ou combiner)

Mercredi et samedi podcast de 15 minutes de réflexion / dev perso

Dimanche off

Dis moi si c’est plus clair!

Je comprends ton ressenti 💛

De mon côté, j’utilise simplement le masculin (neutre) parce que c’est la forme reconnue en français — ce n’est pas un choix d’exclusion, juste le respect de la langue telle qu’elle est construite.

Certains hommes me font d’ailleurs la remarque inverse 😉

Mon intention reste la même : que le yoga soit un espace accessible, accueillant et bienveillant pour tout le monde, sans aucune exigence ni intention de genre. 🙏

En effet j'ai oublié de le préciser. La marque est MANDUKA et le code DELPHINEMYOGA

Je conseille le tapis PRO ou le GRP (le plus adhérent du marché)

Bonjour, il suffit d'afficher le calendrier en mode CALENDRIER et non LISTE et tu verras toutes les séances. Comme je l'ai expliqué dans les boîtes à questions, je n'ai pas la main sur la structure du site et fais au mieux avec ce qui est proposé. 

Tu peux également retrouver toutes les vidéos autour d'un même thème dans les playlists que je passe beaucoup de temps à faire chaque mois!

oui oui oui ca revient plus vite que l'on croit!

Merci Stéphanie pour tes mots. Je suis très touchée. Tu n'es pas la seule pour qui l'abonnement a changé beaucoup de choses! 

Hahaha le yoga sur chaise avec Bertie! Un vrai challenge. J’expliquerai pourquoi cela me semble compliqué mais il ne faut jamais dire jamais! 

Bonjour! Non je réponds juste à toutes les questions du mois posées ici et celles posées en live. La prochaine pratique en live est mercredi matin 7h30