Bonjour la stribe et bonjour Delphine,

Cela faisait longtemps que je voulais revenir pratiquer avec vous tous. J’y suis enfin arrivée, pour un an déjà, après on verra.

A très vite sur le tapis!

Je partage ton point de vue et ton expérience. Pour me redonner envie je choisi un programme doux comme du hatha ou du slow flow. Et je me force à prendre les options simples pour être dans la douceur, appréhender le mouvement d’une autre façon. Je reprends sur des we car c’est là que j’ai le plus de temps pour moi.

Chloé Lunes le laisse toujours un plaid dessus pour les griffes et les traces de pattes en plus des poils 😉

Pareil pour moi ! Ça m’a permis de renouer avec le tapis à un moment où mon mental en avait besoin.

J’ai le bien bien yoga. Il n’a pas perdu de son éclat au fil des années malgré les lavages ( le chat l’aime aussi)