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Inès

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1 publications
178 commentaires

Commentée le Mobilité Globale | Réveiller le corps en Douceur

11 sept. 08h29

une super séance au réveil, vraiment hyper ludique j'aime beaucoup 😍

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Commentée le Yoga Débutant | Flow Hatha complet pour réveiller le corps

09 sept. 08h22

Une super séance super accessible, douce où on prend le temps dans les postures, cela nous invite vraiment à ralentir  , (la première séance de hatha que je vais mettre en favori et refaire souvent!)

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Commentée le Reconnecter au corps et au souffle | Slow Flow (Replay)

08 sept. 09h57

Quelle merveille cette pratique 🥰 tu as vraiment le don d'innover à chaque fois 🙏 tes longs slow flow sont magiques 😊

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Commentée le Détendre le Corps en Douceur | Yoga doux

07 sept. 17h03

Pratique toute douce comme j'aime, je suis contente de suivre ce programme avec d'autres pratiquants, c'est motivant, programme parfait pour cette période de la rentrée à 100 à l'heure alors que la nature nous invite à ralentir...  🍂🍁

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Commentée le Yin bas du corps

02 sept. 08h49

les 10 premières minutes avec la sangle ça tremble^^, j'ai beaucoup aimé ce yin, je ne pense pas l'avoir fait alors que c'est un programme que j'ai acheté à l'époque mais j'y reviendrai, toujours tellement de raideurs dans le bas du corps 😜

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Réponse le Créer de l'Espace dans le corps | Yin Yoga

01 sept. 21h39

Très bien aussi le soir pour décompresser avant le coucher 😍

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Commentée le Jour 3: Retrouver de l'Amplitude et de la Mobilité

31 août 10h10

je ne sais pas pourquoi j'avais envie de faire une séance de mobilité ce matin, c'était tellement bien! J'adore les petits exos ludiques, j'ai l'impression de m'amuser. Merci Delphine pour tout ce que tu m'apportes, vraiment mon rayon de soleil de la journée🌻

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Commentée le Pour la rentrée, je vous propose de p...

27 août 08h00

Bjr Delphine, ce programme a l air chouette j espère pouvoir le suivre 😇

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Réponse le C’est ma reprise! Petit post pour vou...

26 août 09h00

Merci pour ta réponse, oui je me doutais pour les lives mais comme celui du 21 septembre ressort dans les filtres "vinyassa" je me disais que peut-être tu avais déjà tout prévu

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Commentée le C’est ma reprise! Petit post pour vou...

26 août 08h47

Bonjour Delphine. J'ai une question et c'est sûrement bcp demander mais serait-il possible de mettre si il y a des salutations au soleil ou vinyassa sur les séances? Parfois je dois visionner une séance en entier pour le voir et ça me fait tricher pour les badges en plus^^ par ex le live du 6 septembre c'est OK mais le 21 septembre je ne sais pas, comme c est du hatha flow j imagine que oui?

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