une belle séance pour débuter la journée quand on est fatigué 😍

ça y est j'ai enfin pu faire cette séance que je n'ai pas pu faire en live! quelle merveille, je suis d'accord avec les commentaires!! Et le format plus long apporte quand même quelque chose en plus que les séances plus courtes, ça me donne envie de piocher dans les replays et refaire tous les anciens longs slow flow😍 cette séance me rebooste car dernièrement ma pratique ne me convenait pas, je n'arrivais pas à caser des séances entre le déménagement et mes autres activités mais là j'ai envie de redonner la vraie place que le yoga mérite dans ma vie tellement cela m'apporte, merci Delphine😍

Bonjour l abonnement live n existe plus, il te faut un abonnement mensuel trimestriel ou annuel pour en bénéficier

Fait hier soir pour au moins la 3e fois, j'aime bcp cette séance douce et pas trop longue, par contre je remplace tous les chiens tête en bas par la posture de l'enfant surtout le soir avec la fatigue accumulée de la journée

Candice il y a 9 séances "feel good" si tu tapes feel good dans ta barre de recherche elles ressortent toutes (je viens d'essayer) sinon tu retrouveras ces séances feel good insérées dans la série progressive "back to the mat"

Le meilleur programme pour moi. Je me réjouis d avance de faire toutes ces séances

Isabelle bonjour. Alors c est un accessoire de Yoga plutôt pour faire des inversions mais comme je l avais à la base je m en sers bcp pour mes appuies car il y a un côté tout moelleux et hauteur parfaite, c est assez onéreux et une chaise simple à la bonne hauteur j imagine fera pareil

Bonjour Candice, le programme que tu recherches est "ma méthode en 7 jours" dans la catégorie "commence ici" . Sinon en passant par le site et non par l appli tu peux retrouver le titre du programme auquel appartient une vidéo grâce à l'URL. Bonne journée

Je suis en plein déménagement, ces séances courtes et douces me permettent de garder ma pratique pendant cette période stressante. Merci Delphine 🥰

Je suis d accord avec Marine et c est pour cela que je ne prends pas de cours en présentiel.. le présentiel c est pour d autres sports , le yoga c est forcément avec Delphine 😄😍