vraiment chouette et ça passe si vite, j'aurai aimé prolonger cet état de bien-être 😍

Je suis désolée Delphine, je suis incapable de suivre un programme (les 21j intention et maintenant le remise en mouvement) j'ai une crise de douleurs en ce moment et je me laisse guider par ce qui m'appelle et je me suis rappelais de cette belle séance, elle a été un peu difficile surtout les appuis sur les mains mais ça a été et je confirme que cette séance est ultra belle et différente des autres, j'aime beaucoup les enchaînements squats et la petite danse 🥰 belle journée à toi 😚

j'ai très souvent mal dans mes hanches, cette séance fait vraiment du bien et étire bien comme il faut 😍

Delphine M. J ai essayé mais les séances ressortent individuellement donc j ai le fameux message d erreur de ma capture d écran ci dessus

Delphine M. Merci c est le lien que je cherchais 🥰

super séance, pas juste avant de dormir mais pendant une bonne crève avec courbatures, ça fait du bien, vraiment 🥰

Toujours une vraie sensation de liberté au niveau des hanches 🥰

une super séance au réveil, vraiment hyper ludique j'aime beaucoup 😍

Une super séance super accessible, douce où on prend le temps dans les postures, cela nous invite vraiment à ralentir  , (la première séance de hatha que je vais mettre en favori et refaire souvent!)

Quelle merveille cette pratique 🥰 tu as vraiment le don d'innover à chaque fois 🙏 tes longs slow flow sont magiques 😊