j’ai traversé dans les 3 dernières années plusieurs événements intenses (notamment divorce et déménagements). Je commence à me retrouver et je me sens très abîmée par ses dernières années.
J’ai par le passé pratiqué un yoga très actif physiquement (vinyasa et pranayama). Aujourd’hui, à 43 ans, j’ai besoin de recommencer dans la douceur 🙏🏻
Commentée le Bonjour
24 oct. 22h44
Bonjour,
j’ai traversé dans les 3 dernières années plusieurs événements intenses (notamment divorce et déménagements). Je commence à me retrouver et je me sens très abîmée par ses dernières années.
J’ai par le passé pratiqué un yoga très actif physiquement (vinyasa et pranayama). Aujourd’hui, à 43 ans, j’ai besoin de recommencer dans la douceur 🙏🏻
Pouvez-vous m’aider?