JOUR 23: ca sent la fin et je me suis un peu lâchée dans les titres de ces dernières pratiques 😅. J'espère que vous aimez!
Posez moi toutes vos questions! LE LIVE AURA LIEU VENDREDI 14 FEVRIER A 18H. J'essaie de vous planifier un live, probablement vendredi soir pour répondre à toutes vos questions! Et je posterai bien sûr le replay dans les 21 Jours!
Je suis ravie de vous accueillir sur mon studio en ligne LAYOGATRIBE.COM. Ce studio existe depuis mars 2020 et c'est grâce à vous! Plus de 400 vidéos et une 20aine de programmes à thème pour vous aider à pratiquer et à évoluer dans votre pratique. J'ai toujours été baigné par le Yoga et l'enseigne depuis 8 ans maintenant. Je continue à être une élève assidue, à pratiquer dans mon cocon et à suivre des formations aux quatre coins du monde. Ma pratique et mon enseignement ont évolué avec ma vie. Tu retrouveras donc ici différentes énergies car ce studio est à l'image de la vie: toujours en mouvement et je suis convaincue qu'à chaque moment de vie correspond une énergie et une pratique différente. Aujourd'hui les programmes sont disponibles à l'achat à l'unité. Les pratiques sont téléchargeables jusqu'à 31 décembre 2024. Elles ne les seront plus après.Un abonnement arrive tout bientôt pour accéder aux lives et cours longs. Merci à tous pour votre confiance et votre présence
février 07
JOUR 20
Une pratique de salutation à la lune un peu différente! Est-ce que ca change quelque chose pour vous de commencer par un peu de mobilité avant d'attaquer les flows?
dans 🧘♀️ 21jours
février 14
J'ai terminé ce matin le challenge 21J : j'ai adoré la séance finale, j'ai vraiment eu le sentiment de rentrer dans la posture de la sirène avec plus de facilité notamment au niveau des épaules. Merci infiniment Delphine et Gauthier pour cette magnifique édition 2025 ! 🙏
dans 🧘♀️ 21jours
février 16
Merci Delphine et Gauthier pour ces 21 jours très "constructifs". Cela donne envie de continuer pour conserver voire amplifier toute cette souplesse retrouvée. Amicalement. Pascale
dans 🌸 communauté
février 05
Hello la tribe, et Delphine
Delphine tu es une pépite 🌸🌸🌸 un immense merci pour ce que tu nous proposes car tes séances sont ciblées, toujours diversifiées et très bénéfiques. Mais ton professionnalisme va jusqu'au bout tu es honnête et sincère. J'ai commandé un tapis, tu as été très réactive et honnête. Le tapis est d'une qualité absolument incroyable, à peine commandé il est envoyé et reçu avec un petit mot. Je suis ravie. Tu es une perle merci. 🥰 🌸🌸🌸 Gratitude 🙏🙏🙏
février 10
JOUR 21: dernière semaine ensemble. Vous êtes prêts?
C'est la première année que le challenge dure si longtemps. J'espère que vous savourez!
dans 🌸 communauté
janvier 05
Bonjour Delphine, merci pour ce challenge de 21 jours très motivant pour lancer ce début d'année ! Ce que j'en attends, c'est de pouvoir développer ma mobilité pour mieux gérer une maladie inflammatoire qui impacte mes articulations. Peux-tu me donner tes conseils pour l'achat d'un tapis et d'un bolster ? Edith
dans 🌸 communauté
janvier 21
bonsoir Delphine
Tout d'abord merci pour la qualité de tes enseignements!
Tu écrivais ne pas conseiller la pratique des séances à partir de la 3e semaine , le soir avant le coucher . Je pense ne pas avoir d'autre organisation possible.
Si ce soir le test est probant (séance 9) et que je ne rencontrais pas de difficulté de sommeil, je peux réitérer sans souci, pour les autres vidéos?
Merci
Mélanie
février 03
JOUR 17 et le début de la troisième partie: la mobilité en mouvement!
Comment vous vous sentez? Allez dites moi tout, vous êtes contents de retrouver des cours plus classiques?
