Bonjour Delphine,

Tout d'abord merci encore pour tout ce que tu proposes. C'est tellement complet et toujours expliqué clairement et avec bienveillance 🤩.

Je suis à la recherche de la collection sur les chakras. Je retrouve les vidéos individuellement mais pas le bloc complet. Peux tu stp m'éclairer et m'indiquer si ce bloc existe toujours? J'ai pourtant l'habitude d’utiliser le studio mais là je tourne en rond 😅.

Merci beaucoup

Belle journée 🧘‍♀️

Amélie

Chère Delphine, c'est avec grand plaisir et un sentiment de juste retour par rapport à tout ce que tu as apporté et continue à apporter dans ma vie de tous les jours, que j'ai répondu à ton questionnaire envoyé par mail et fais une petite séance photos "sur mon tapis de yoga" pour l'accompagner. J'espère que cela a fonctionné et que cela pourra apporter une petite pierre au bel édifices la yoga tribe 😀 Merci pour tout!

Bonjour,

Nouvelle sur la plateforme, je recherche une pratique assez courte pour réveiller et délier mon corps sans tapis. Je vais partir d’ici quelques semaines sur les chemins de Saint Jacques avec mon sac à dos (6-7kg) et je vais dormir en dortoir 😏, en sachant que je vais faire entre 25 et 30 km par jour. Autre chose importante je suis « une mamie » de 66 ans 😉 qui a quand meme l’habitude de faire sa demi-heure de yoga tous les matins ! Et avec le studio, le choix des séances est facilité en fonction de mes ressentis. Merci Delphine pour cela.

Bonjour à tous! Moi qui n'aime pas vraiment / du tout le renfort abdo je me suis lancé le challenge d'associer dans mon rituel du matin une pratique du nouveau programme "renforcer son centre" et une pratique yoga 10 mn pour garder mes pratiques "chouchou"

1er combo ce matin, super! Le fait qu'il y ai Delphine qui joue la débutante et la bienveillance de Mathilde me font penser que je vais tenir mon challenge jusqu'au bout! Rdv dans 7 jours 😉

Bonjour Delphine

Je suis tellement ravie de faire partie de cette communauté. Tous les changements que tu as mis sur le studio sont tellement intuitif et réunis par thème, franchement top pour pratiquer.

Malheureusement depuis 1 mois 1/2, je ne peux plus pratiquer ( et ça me manque), je souffre à nouveau d'une récidive d'une hernie discale et la semaine prochaine je me fais opérer d'une arthrodèse.

Aurais-tu des seances et/ou méditations pour m'aider dans cette épreuve et pouvoir me mettre énergétique (par la pensée, chakras..., je suis magnétiseuse 🙏) mon corps en mouvement. Et pouvoir me remettre en route après l'hospitalisation.

Encore merci à toi pour ce que tu apportes à ta communauté

Aurélie 🙏 🦋 ✨

Bonjour Delphine,

Je réponds ici à ton mail qui demandait de mes nouvelles suite à cette première semaine de reprise 🏵

Je reprends en douceur en alternant Back to the Mat et Les Fondations, pour laisser le corps se remettre en mouvement tranquillement.

Je manque encore de régularité et je dois retrouver mon rythme, mais chaque fois que je monte sur le tapis, c’est un vrai plaisir.

Les séances sont imparfaites, parfois courtes, parfois plus longues selon l’énergie du jour, je cherche encore mon ancrage, mais elles me font un bien fou.

Je ressens surtout beaucoup de gratitude : envers moi-même d’avoir enfin remis les pieds sur le tapis, envers toi pour tes vidéos qui sont exactement ce qu’il me fallait pour revenir pratiquer : de la bienveillance, de l’écoute et un profond respect du corps, et envers l’espace que tu as créé avec la Yoga Tribe 🌺

J’avais besoin de ça pour revenir à l’essentiel 🩵

Merci !!!