Voilà cela fait une semaine que j’ai intégré le yoga dans ma routine du matin, mais je suivait un peu via YouTube de la position assise sur chaise maintenant j’arrive à pratiquer au sol ,je suis contente de retrouver un peu de mobilité et de le maintenir malgré mon handicap. Je me sens mieux et apaisée , surtout plus à l’écoute de mon corps. Merci

Voilà une semaine que j’ai rejoint la Yoga Tribe et franchement pas déçue, je pratique le yoga depuis quelques années notamment sur YouTube mais j’avoue qu’ici ça change tout. Il y a vraiment une ligne directrice, je me sens accompagnée, motivée par un objectif. Résultat pas un jour sans ma séance de yoga, même si c’est que 10-15 min. J’adore 😊

Bonjour ,

Je n'ai pas l'habitude de commenter , je me disais que d'autres saluent déjà la qualité du travail fourni mais je pense que j'avais tord:

après des semaines éprouvantes pour moi depuis la rentrée , je me suis inscrite récemment j'ai commencé hier soir avec deux longues séances, et une 3 eme plus courte sur la respiration " pause" ... je crois , ce matin, je me réveille sereine, apaisée, mes soucis sont toujours là mais mon corps , je le sens prêt , op pour la journée , c'est tellemnt émouvant, et ça fait tellemnt de bien 🥹

Donc ... MERCI beaucoup Delphine;

Tout ceci m'encourage à être plus régulière car je n'espérais pas de tels bienfaits

Bonne continuation et à demain pour le Live🙏🏽🙏🏽🙏🏽✨✨✨

J’ai décroché cet été. Trop chaud, pas envie….

Merci pour les progrmmmes qui permettent de raccrocher en douceur sans décourager!

Je découvre « back to the mat ». It is so good to be back indeed!

Merci Delphine!!!

Bonjour Delphine, je me suis abonnée il y a 2 mois et essaie d'introduire le yoga de manière plus suivie dans mon quotidien. Pour le moment environ 2 fois par semaine.. Merci pour le travail impressionnant que tu fais et partage sur ton studio (que je ne maitrise pas encore tt a fait... ). Il y a dans ta pratique une grande douceur. J'ai 2 question à te poser, pourquoi recommandes-tu la respiration par le nez ? Comme c'est difficile pour moi de m'asseoir sur les talons je prefere m'asseoir en tailleur, est ce ok?. Merci

Bonjour Delphine,

Je fais suite à ton mail sur les conditions et engagements d'abonnement.

Je suis désolée de lire que tu dois faire face à ce genre de situation...

De mon côté, j’ai bien été au bout de mes trois mois d’abonnement avant de passer à l’annuel 😊

Je voulais surtout te remercier pour tout ton travail et pour le soin que tu prends de nous. La Yoga Tribe est le meilleur investissement que j’ai pu faire pour ma santé mentale et physique, et j’espère pouvoir te suivre encore de longues années !

Merci pour tout ce que tu nous apportes ❤️

https://www.france.tv/france-5/prenez-soin-de-vous/8924451-se-liberer-des-douleurs-chroniques.html

Prenez soin de vous ! Se libérer des douleurs chroniques

Bonjour Delphine, bonjour la Yoga Tribe !

Je me permets d'utiliser ce canal pour vous recommander cette émission de France TV (disponible en replay) qui traite des douleurs chroniques. Trois personnes souffrant de lombalgie, d'algodystrophie et de fibromyalgie vont expérimenter différentes approches, réapprendre les bons gestes (les nôtres 😉) et travailler sur leur rapport à la douleur.

Bien à vous ! 🙏🤎😌