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Inès C.

Bressuire, France

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Super démarrage! obtenu pour une série de 3 jours !
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Guerrier de la semaine! obtenu pour une série de 7 jours !
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Un réveil parfait !

Postée le

19 juin 19h25

Bonjour Delphine et toute la tribu.

Je voulais vous raconter un évènement qui s'est passé cette semaine et qui montre le pouvoir du yoga, et ces bienfaits.

J'étais toute contractée au niveau des trapèzes depuis des mois. Quelques séances d'ostéopathie m'apportaient un peu de mieux mais pas formidable.

J'ai fait la séance spéciale tension du haut du dos un matin. Déjà mieux.

Et dans la journée, méditation Chakra de la gorge.

Et, là, j'ai compris pourquoi j'étais bloquée. Des larmes ont coulées. Ensuite tout s'est delié, ma parole s'est libérée et toutes mes tensions et raideurs ont disparues.

Ce n'est pas de la magie. C'est les super pouvoirs de Delphine !

Namasté.

Ines

2

Encore une méditation qui débloque merveilleusement bien tout ce que je retiens.

Douce séance très efficace pour débloquer mon torticolis. Merci Delphine

Postée le

15 juin 19h27

Bonjour Delphine,

Je me suis abonnée enfin après avoir acheté plusieurs programmes, et ce depuis 2-3 ans.

Je faisais qq séances en plus sur ta chaîne Youtube.

Mais la plateforme est plus complète et bien structurée et tes cours sont plus approfondis.

Pour ce qui est de mon organisation, je ne suis pas très assidue. J'aime bien les séances courtes de 10 a 20 min. Je fais le matin, selon le temps, du réveil des articulations et étirements. Je rajoute une séance de pilates. Ça me mets en forme pour la journée.

J'ai du mal à caser les séances plus longues dans mes journées bien chargées.

Mais je sens que le yoga me fait tellement de bien, et ça devient incontournable.

Merci encore de ton écoute, tes conseils et de ton professionnalisme

A bientôt sur le tapis

Ines

2

19 mars 19h13

Je voulais rajouter que je pratique aussi la marche nordique et c'est en parfait accord avec le yoga pour s'aérer et se détendre. Moins traumatisant que la course à pied surtout. Il existe du Nordic Yoga qui associe le yoga et la marche en plein air. C'est un régal 😉

Postée le

18 mars 22h42

Delphine,

Je voulais te remercier infiniment pour ce que tu réalises, ce que tu nous offres avec toute ta bienveillance.

J'ai fait le programme Intention 2026, en prenant tout mon temps et je viens de le terminer.

Je n'ai pas assez de temps pour pratiquer tous les jours, et j'avais aussi besoin d'intégrer chaque étape avant de passer à la suivante.

Je traverse une période difficile au niveau professionnel. J'étais perdue, ne savais plus où aller et que faire. J'avais autour de moi des conseils des uns et des autres qui me déboussolaient.

Ce programme m'a permis de trouver ma voie, mon chemin, là où je veux aller et l'affirmer. Il m'a permis de retrouver de l'énergie et de la confiance en moi.

Depuis que je suis tes vidéos, je me sens tellement mieux dans mon corps et dans mon cœur. Le yoga m'est devenu indispensable à ma vie.

Je trouve toujours dans tes programmes ce dont j'ai besoin tellement ils sont variés et riches.

Je voulais encore te dire un grand

MERCI . Continue de nous apporter tant de bienveillance, tant de bonheur.

Namaste

Inès

2

J'ai fait les 3 premiers flow seulement. Mais tel un arbre, je me sens enraciné et mes branches dansent dans le vent au rythme de mon souffle. Quel programme extraordinaire, je le referais plusieurs fois. Merci Delphine !

Commentée le Je M'Ancre | Strong Flow

06 jan. 21h16

J'ai un peu de retard dans le déroulé des séances. Mais ce premier flow suivi de de la méditation me permet de me sentir un peu mieux ancrée. Et déjà l'équilibre est plus stable qu'à la séance 0. Hâte de faire la suite. Namaste 

26 fév. 07h30

Bonjour les épaules ! Scéance 21 faite ce matin. On sent l'ouverture des épaules mais mon épaule droite reste douloureuse. J'ai peur de forcer. Je prends le temps de finir ce programme en douceur. Bilan d'ici qq semaines. Merci Delphine.