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Sabrina

Metz, France

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2 publications
187 commentaires

Commentée le Yin au Yang - plexus solaire / détox (Replay)

07 juin 15h50

Encore une très jolie et longue séance que je classe dans mes favoris 🌾

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Commentée le OM | Méditation

07 juin 10h07

C’est un moment tellement hors du temps ✨✨. Merci infiniment Delphine ✨✨

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Commentée le 5-Revigorer

04 juin 18h06

J'ai toujours beaucoup de mal avec cette respiration de feu car ça me fait mal au bas du dos même si je surélève le bassin. En tout cas, le rythme est progressif et tes explications sont très claires Delphine

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Commentée le L'air: Yin

03 juin 16h38

Tellement agréable et reposant! Merci Delphine

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Commentée le Libérer le coeur, Wake up & Flow (Replay)

02 juin 16h19

J'ai trouvé que la séance est passée méga vite, j'adore les ouvertures de coeur comme ça!

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Commentée le Jour 15: La Base De La Force

31 mai 21h20

Je suis contente d'avoir retravaillé le gainage périné. Merci Delphine

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Commentée le Créer de l'espace pour mieux dormir (reset du soir)

31 mai 12h13

Merci Delphine pour ce joli flow en mandala tout en douceur

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Commentée le Bonjour Delphine, je sais que tu n'es...

30 mai 19h39

Oui c’est ça étirements / stretching. C’est tellement agréable ce genre de séances quand il fait méga chaud comme en ce moment…

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Postée le

30 mai 17h44

Bonjour Delphine, je sais que tu n'es pas en manque d'idées mais sur ce genre de séance de stretching: https://layogatribe.com/programs/sommeil?cid=4721670&permalink=sommeil-etirements 

pourrais-tu nous faire une petite série ou challenge de 7 jours du style: étirements du matin qui font du bien, étirements avant/après une séance de sport, étirements du soir qui soulagent...

Merci tout plein 
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Commentée le Adoucis tes flexions arrières

27 mai 11h48

Ceci est valable pour tous les cours: j'apprécie vraiment tes explications qui nous permettent de nous ajuster et d'éviter les petites erreurs. Ce cours est vraiment complet

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