D'habitude, je ne prends pas ma brique mais ma plume pour revenir à l'encrage. 😜 Une agréable surprise pour cette fin de journée, les équilibres n'ont pas trop posé de difficulté. Un bon ancrage retrouvé, donc, avec un a. 🙏❤️😌

J'ai pris un instant pour me remercier. J'en prends un autre pour te remercier. 😉🙏❤️😌

🎶Your head will collapse if there's nothing in it and you'll ask yourself where is my mind? 🎶 (Pixies)🙏❤️😌

J'ai appris une chose étonnante aujourd'hui : il est possible de retirer ses chaussettes dans la posture du chien tête en bas. 😉 Bravo Delphine ! (et merci) 🙏❤️😌

Mon premier yoga d'abonné au studio. 😊👍Bon début avec les abdos. J'ai maîtrisé l'incendie. 😉 Merci Delphine pour cette pratique mêlant douceur et énergie ! 🙏❤️😌

Bonjour Delphine, j'ai trouvé facilement la vidéo du jour 17 aujourd'hui. Eh oui, j'aime le dire aussi quand tout va bien. 😊 NB. J'ai dit "facilement", je n'ai pas dit "facile". 😜

Bonjour Delphine, le lien https://layogatribe.com/programs/21joursxxl-jour17 aboutit sur une erreur. Ceux des jours précédents fonctionnent alors le pense que le problème n'est pas lié à mon ordi.

À bientôt et un grand bravo à Gautier !

"- C'est cher le yoga ?"

"- Moi, ça m'a coûté 2 briques !"

😄

Bonjour Delphine (et Gautier),

Les 4 premières séances m'ont procuré un bien-être global et une sensation d'assurance, de solidité, lors de mes déplacements, notamment au niveau des genoux pour monter et descendre les escaliers. Le traavil des atricluatitons prote rapdiement ses friuts. (On ne comprend pas, articule mieux ! 😜)

Tout pareil ! 😀