Oh génial! Tu fais bien de sortir de la posture si cela chauffe trop. Cette posture enflamme le quadriceps donc pas étonnant comme sensation! Tu peux le faire en mode "pulsation" si tu veux (je lève, je pose, je lève, je pose...)

Ah génial! C'est exactement pour cela que j'ai créé cette séance! J'ai souffert de remontées acides à une période et c'était vraiment très désagréable!

Très heureuse de lire cela!

Courage Marie Pierre!

Ravie que cela te plaise!

Je suis ravie que l'idée te plaise! Nous allons travailler les chakras de manière plus poussée tout au long des saisons (synchronisé avec elles) cette année!

C’est gentil Emilie!

L’abonnement m’a redonné le plaisir du partage et de la création dans une approche qui correspond tellement + à mes valeurs!

Je passe beaucoup de temps à me justifier mais ce n’est qu’une transition.

Merci pour tes mots en tous cas!

Alain oui c’est à celles ci que je pensais mais elles sont activées de base. Donc ça n’explique pas que les notifications ne se mettent pas à jour!

Vous êtes nombreux(ses) à les adorer!

Caroline tout simplement car je n'ai plus de place et besoin de faire du tri. Les programmes sont tous restés plusieurs années, il est temps de faire de la place à de la nouveauté!