Isabelle Nous sommes tous différents! Et je sais que ce n'est pas évident de mal vivre une séance alors que les commentaires sont tous positifs! Moi je suis persuadée que ton commentaire donnera du baume au coeur à ceux pour qui cette pratique (ou cette journée) sera moins facile.
Bravo d'être venue sur le tapis!

Sabrina Oui cela change tout de faire ces postures de Yin avant!

Inès J. C'est tellement difficile je trouve. Moi aussi j'ai beaucoup de mal avec le conflit et le fait de dire NON mais j'y travaille!

Aurore G. Ah oui pour le coup les séances de mobilité devraient beaucoup te plaire car on a besoin du cerveau +++

Leticia Oh oui je suis bien d'accord! Mais par contre cela s'apprend!

Sophie G. oui complètement! Idéalement minimim 2 fois par semaine pour voir et ressentir les effets!

Oui je vois ce que vous écrivez! J’ai beaucoup de messages néanmoins donc possible que j’en loupe certains! Si c’est le cas il ne faut pas hésiter à me mettre un message sur la communauté!

Bonjour, l’affiche est le même pour tout le monde et s’affiche comme tu le montres. L’application met en valeur les « séries » sur le calendrier, par exemple si tu as pratiqué 3 jours de suite, ou 7 jours de suite, car ces séries peuvent permettent de gagner des badges.

Mais il n’y a, à ce jour par d’outils particulier qui montre quel jour est fait ou non.

Laurence L Heureuse de lire cela! Tu as aussi des séances spéciales sur le psoas dans la collection ANTI DOULEURS. Tu peux aussi les retrouver en tapant « psoas » dans la barre de recherche du studio.

Laurence L Cela vient avec le temps. La mobilité est difficile car ce sont des mouvements que notre corps ne connaît pas. Le cerveau a besoin de comprendre et d’apprendre comment mobiliser les articulations et les muscles comme demandé.