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Delphine M.

Image pour le badge Super démarrage!.
Super démarrage! obtenu pour une série de 3 jours !
Image pour le badge Guerrier de la semaine!.
Guerrier de la semaine! obtenu pour une série de 7 jours !

20 juil. 11h38

Marianne BLIN  Toutes les pratiques du 21 Jours INTENTIONS du début d'année sont ainsi. Le programme est toujours accessible (dans l'abonnement annuel)

Dominique Diaz Yes bravo!

20 juil. 11h38

Sabrina Oh oui c'est essentiel de revenir à ce type de cours de temps à autre!

Adria Regarde dans la catégorie EN DOUCEUR tu as de nombreux flows sans tapis, au lit, sur chaise. Globalement tu peux aussi faire tous les yin

20 juil. 11h37

Malaussena Martine oui c'est tout à fait ca pour le quadriceps qui crame! C'est le psoas qui permet de lever la jambe avant!

Réponse le Joie (Quick Box)

20 juil. 11h36

Sophie G Je les aime beaucoup ces quick box, je devrais les mettre + en avant!

Isabelle  C'est chouette de voir sa progression!

Agathe Luchie pas de problème de son sur les vidéos. Pense à bien regarder que le son de la vidéo n'a pas été passé en mute tout simplement! Si le son de ton téléphone est activé, c'est probablement cela!

Véronique WALLE oui les guerriers donnent vraiment de la force et de l'ancrage!

19 juil. 19h40

Berniau S. Le sav c’est moi (ou mon papa), nous faisons au mieux pour répondre au plus vite, même le dimanche.

Dans l’abonnement trimestriel tu as accès à tout, sauf à l’expérience 21 jours du début d’année qui est réservée aux abonnés annuels. C’est évidemment bien spécifié sur le programme (INTENTIONS).