Tout est dit hahaha! Cela dit, ça a ses bons côtés d'être organisée!

Courage à toi Isabelle! Tu n'es pas la seule à avoir été stoppée net avant les 21 jours, LOPEZ PASCALE est aussi à l'arrêt après une méchante chute au ski. J'espère que tu pourras profiter des méditations et des podcasts en attendant de revenir très bientôt sur le tapis. Prends bien soin de toi!

Oh j'espère qu'il n'y a pas eu de dégats surtout. Déjà ici je n'ai pas fermé l'oeil à cause du vent... 

Oh génial! Bravo! Si tu as envie de travailler ton pont, tu as la série LE DOS DANS TOUS SES ETATS. L'évolution est impressionnante sur la posture du pont et au vue de ta pratique je pense que tu devrais beaucoup l'apprécier!

Très heureuse de lire cela!

Oh comme je te comprends Isabelle! Porter un masque, cela me parle! Même si j'essaie d'être la plus sincère et transparente possible, pas évident de lâcher le contrôle!

Le confort vient avec le temps mais la rétention poumons vides peut être source d'angoisses pour beaucoup. A faire pas à pas!

J'aurais adoré que mes parents m'enseignent cela! Quelle chance car je pense que c'est la raison de grand nombre de nos souffrances!

oui les flows sont particulièrement différents cette année donc ce n'est pas étonnant! Je cherche à vous déstabiliser (et c'est pas facile car vous êtes nombreux à pratiquer avec moi depuis des années) pour vous pousser un peu dans vos questionnements et dans le lâcher prise! Bravo de prendre le temps de les refaire!

J'ai tout lu en anglais sur les yoga sutras donc je ne sais jamais trop conseiller mais je pense que maintenant il doit y en avoir beaucoup beaucoup de traduction!