Oui les rétentions poumons vides sont vraiment les plus complexes! 

Avec plaisir! 

Moi aussi j'adore cette séance j'y reviens très très souvent!

Merci à toi! Je suis ravie de lire cela!

Il y a 9 vidéos FEEL GOOD (dans la série BACK TO THE MAT) et ce sont parmies les préférées des élèves! N'hésite pas à essayer les autres!

Bon retour à la pratique alors Lauren!

C'est tout à fait l'idée! Sortir des sentiers battus et des habitudes pour que les périgrinations du cerveau cessent!

oh oui celle ci avant de dormir sera tout simplement parfaite!

oui j'avais vraiment à coeur que vous puissiez pratiquer peu importe l'intensité de la journée!

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