Bonjour à tous! 

Suite aux nombreux changements sur la plateforme, j'ai créé une petite vidéo pour vous aider à utiliser le studio! Cela dure 3 minutes et vous saurez à présent où retrouver tout le contenu!

S'il y a des nouveautés, je rajouterais de nouvelles vidéos!

J'espère que cela vous plait!

Vous le savez, je fais évoluer le studio! J'ai envie de créer une nouvelle catégorie TUTORIEL où je viendrai reprendre certaines postures et leur alignement (+ des conseils pour s'ajuster et bien réussir).

Quelle postures avez-vous envie que je traite?

NOUVEAUX COURS

A la demande générale, je viens d'ajouter vos 5 flows favoris les plus regrettés de Youtube sur le studio 😍! 

Vous y retrouverez le Prana Flow, le flow sur la vitalité, un Yin... 

Vous l'avez surement vu, les cours de + de 25 minutes ont été retiré de Youtube. Certains seront ajouté progressivement au fil des mois sur le studio et ça commence dès maintenant!

Posez toutes vos questions ICI!

LE REPLAY DE LA BOITE A QUESTIONS EST EN LIGNE

A partir du lundi 31 mars, on se retrouve pendant 7 jours pour:

• Booster son niveau d'énergie et sa motivation

• Détoxifier son corps et son mental

• Retrouver le chemin du tapis

• Construire sa force 

Les vidéos seront mises en ligne chaque jour à minuit sur le studio. 

⚠️ IMPORTANT: Pour recevoir les emails chaque jour, vas dans MON COMPTE --> NOTIFICATIONS -> assure toi que toutes les cases sont cochées!

POST IMPORTANT POUR LES ABONNES! 

Bonjour à tous, 

A chaque nouvelle sortie de programme ou replay, un email vous est envoyé. Pour le recevoir, il faut ABSOLUMENT que vous ayez accepté de recevoir des notifications de la part du studio. 

Pour cela, allez dans MON COMPTE --> NOTIFICATIONS et assurez vous que tout est coché (voir photo ci dessous). 

Pensez également à regarder dans vos spams. Pour exemple un email est parti ce matin à 11h30 vous indiquant qu'un nouveau replay est disponible en ligne. 

Un nouveau challenge et programme arrive fin mars et si vous souhaitez recevoir le petit email de pratique chaque jour, c'est la seule manière! 

Merci à tous!

LE REPLAY DE LA BOITE A QUESTIONS EST EN LIGNE

JOUR 23: ca sent la fin et je me suis un peu lâchée dans les titres de ces dernières pratiques 😅. J'espère que vous aimez!

JOUR 22: Les pratique deviennent un peu plus exigeantes! Comment vous vous sentez?