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Delphine M.

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46 publications
2589 commentaires

Commentée le Bonjour,Mes enfants sont toujours trè...

31 août 17h21

Bonjour! C’est très mignon!

Il n’y a pas de séance spécialement faite pour les enfants sur la plate-forme mais tu peux les inviter à participer à n’importe quelle séance!

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Commentée le la publication a été supprimée

31 août 17h20

Cela arrive si c’est ton premier paiement. Il faut valider malgré tout (c’est en fait une demande d’autorisation entre ta banque et la plate-forme de paiement). Si tu valides le bon montant sera alors débité!

Réponse le Pour la rentrée, je vous propose de p...

31 août 11h09

Tu peux faire la même posture debout c’est juste plus dur d’y rester longtemps

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Réponse le Renforcement Spécial Running en Musique

31 août 08h46

Magali S. Haha merci Magali! Et t'es pas prête à ce qui arrive en janvier!

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Réponse le Mobilité: libre et mobile

31 août 08h45

Sabrina Oh que oui!

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Réponse le Soulager la Nuque les Epaules et le Haut Du Dos│10 Minutes

31 août 08h45

XL Olala j'espère rien de trop grave! Plein de pensées!

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Réponse le Mind2run | Connexion À Soi

31 août 08h42

Melanie C. Merci mille fois Mélanie, cela me touche énormément! Très très heureuse d'avoir pu t'accompagner dans ta reprise de la course à pied! J'ai hâte de pouvoir m'y remettre!

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Réponse le Oser Être Pleinement Soi (niveau intermédiaire)

31 août 08h41

Pauline Bravo Pauline! Et pour la sirène, on a tous et toutes un côté plus récalcitrant!

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Commentée le Bonjour à tous, voilà 2 mois( un peu ...

29 août 20h44

Bonsoir Véronique, les études montrent que le plus intéressant est de pratiquer régulièrement plutôt que longtemps. Donc le fait que tu cases des petites séances chaque jour est parfait. Le week end peut en effet servir à plus long. Pour retrouver confiance, fais des replays de cours longs doux (les slow flows, les yins, les hatha flows). Tu vas retrouver de l'aisance au fil du temps et avoir envie d'aller vers des flows plus avancés!

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Réponse le Souplesse: ischios jambiers

28 août 14h10

Sabrina Il y a toute une série qui arrive sur le thème à l'automne! Il n'y a pas d'âge pour le grand écart!

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