Bonjour Delphine. J'ose et j'aime cette envie d affronter l'inconnu, accepter de ne pas pouvoir faire. Merci. A demain.

Bonjour Delphine, Sur le tapis en utilisant la nouvelle appli. J'ai aimé ce flow fuide. Et j ai dammé le pion à Van Damme en basculant d'une jambe sur l'autre avec l'aide de brique sous les mains. Merci. A demain.

Bonjour Delphine. J'aime ces séances. A bientôt.

Merci Delphine. Les exercices de respiration me sont difficiles. Mais je progresse. A bientôt.

Merci Delphine. Prendre en compte une émotion en génère une autre. Elles se propagent en ricochant les unes contre les autres. Le mouvement du yoga.

Merci Delphine. Aujourd'hui mon intention est là. A bientôt. Bonne journée.

Bonjiur Delphine. Merci pour cette séance.  Merci également pour ta réponse d'hier. Je comprends. Il va falloir que je retourne faire les exercice de tonique 1.  Et que j'ose aller sur la dernière semaine. Je sais malheureusement que tout le problème est là. Bonne journée Delphine. A demain.

Delphine Marie oui c'est cette posture. Dans cette posture, je ne peux pas bouger. La jambe tendue est ouverte vers le haut. ?. Et là... je ne peux plus rien faire à part pour en sortir plonger vers l'avant et replier la jambe vers l'arrière. Merci pour tes conseils.

Bonjour Delphine. Merci pour cette séance. Toujours beaucoup de difficultés dans les enchainements. Je pense que le poids du corps n'est pas au bon endroit. Du coup les enchainements sont impossibles. Peux tu m expliquer la posture que moi j appelle Van Damme  Le poids est sur la jambe pliée ou dans l'axe du bassin. Les genoux vers l'avant du tapis ou vers le bord long du tapis. Dans cette position je n'arrive plus à bouger. Merci Delphine. Demain je ne pourrai pas être là. A jeudi.

Merci Delphine. A demain.