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Dominique D.

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3 publications
228 commentaires

Commentée le Hanches ouvertes: Routine Slow Flow, Douce, Accessible Et Dynamique

23 fév. 07h46

Bonjour Delphine. J'arrive dĂ©sormais Ă  utiliser les fessiers pour ouvrir les hanches dans le guerrier. Je reste malgrĂ© tout extrĂȘmement cambrĂ©e. Je sollicite les muscles du ventre en essayant de rĂ©troverser le bassin. Suis je OK dans l'approche du problĂšme ? A demain. Merci

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Commentée le Soulager les tensions du Dos et Ouvrir les Epaules | Yoga dynamique

22 fév. 09h13

Namaste. Bonjour Delphine. Cet espace est vraiment trÚs peu mobile. Cette séance part direct dans les favoris. A demain. Merci.

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Commentée le Force et Ancrage | Yoga pour la Stabilité et la Confiance

21 fév. 09h30

Bonjour Delphine, TrĂšs intense. Mais parfait. Merci. A demain

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Commentée le Libérer les Hanches | Mobilité et Assouplissement

20 fév. 07h53

Bonjour Delphine. Ca progresse dans les sensations. A demain. Merci.

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Commentée le Rester forte | Centre, Stabilité et Confiance

19 fév. 08h27

Bonjour Delphine. Parfait. Et je progresse sur la mobilisation de ma sangle abdominale. Merci. Namaste car ces séances sont nécessaires.

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Commentée le Yoga Flow | Routine Energisante FEEL GOOD

18 fév. 07h27

Bonjour Delphine. J'ai adoré. Merci. A demain.

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Commentée le Créer de l'Espace dans le corps | Yin Yoga

17 fév. 07h28

Bonjour Delphine. A nouveau sur le tapis. Merci.

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RĂ©ponse le Bonjour Delphine J'ai le mĂȘme problĂšm...

15 fév. 21h14

Delphine Marie

Ça marche Ă  nouveau. Je ne sais pas pourquoi les notifications n'apparaissaient plus sur l'appli. Toutes les notifications sont autorisĂ©es. Cette notification est arrivĂ©e par ma boite mail. Et elle est bien prĂ©sente sur l'appli. On verra demain. Merci Alain. A demain Delphine sur le tapis pour un petit moment hors du temps.

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Postée le

14 fév. 09h34

Bonjour Delphine

J'ai le mĂȘme problĂšme qu'Alain. J'ai beau scroller, les notifications ne se mettent pas Ă  jour dans l'appli. J'ai Ă©galement dĂ©sinstallĂ© l'appli et l'ai rĂ©installĂ©. Rien n'y fait.

A bientĂŽt.
9

Commentée le Epaules et Haut du Dos | Routine Slow Flow douce Accessible et Dynamique

13 fév. 07h56

Bonjour Delphine. Difficile car trĂšs engageant pour moi, mais nĂ©cessaire. L'Ă©bauche du mouvement dans le haut du dos commence Ă  ĂȘtre perceptible. Les Ă©paules se dĂ©verrouillent. Je retrouve mon dos doucement. Merci.

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