Bonjour,

Toujours dans l'intention. Le postcast d'hier est toujours en réflexion. Je dois poser des bornes. Un pas à la fois. Merci. A demain Delphine..

Bonjour Delphine. Merci . A demain avec plaisir.

Bonjour Delphine. J'ose et j'aime cette envie d affronter l'inconnu, accepter de ne pas pouvoir faire. Merci. A demain.

Bonjour Delphine, Sur le tapis en utilisant la nouvelle appli. J'ai aimé ce flow fuide. Et j ai dammé le pion à Van Damme en basculant d'une jambe sur l'autre avec l'aide de brique sous les mains. Merci. A demain.

Bonjour Delphine. J'aime ces séances. A bientôt.

Merci Delphine. Les exercices de respiration me sont difficiles. Mais je progresse. A bientôt.

Merci Delphine. Prendre en compte une émotion en génère une autre. Elles se propagent en ricochant les unes contre les autres. Le mouvement du yoga.

Merci Delphine. Aujourd'hui mon intention est là. A bientôt. Bonne journée.

Bonjiur Delphine. Merci pour cette séance.  Merci également pour ta réponse d'hier. Je comprends. Il va falloir que je retourne faire les exercice de tonique 1.  Et que j'ose aller sur la dernière semaine. Je sais malheureusement que tout le problème est là. Bonne journée Delphine. A demain.

Delphine Marie oui c'est cette posture. Dans cette posture, je ne peux pas bouger. La jambe tendue est ouverte vers le haut. ?. Et là... je ne peux plus rien faire à part pour en sortir plonger vers l'avant et replier la jambe vers l'arrière. Merci pour tes conseils.