Bonjour Delphine. Les strong flows sont mes petites bêtes noires... Mais je commence à apaiser la colère que ces exercices font naître. Ca vient petit à petit avec la force qui s'améliore même si la route est encore longue. A demain. Merci.

Merci. Après 2 journées de pure folie, un moment magique. Parfait. J'ai adoré. A demain.

Delphine Marie Merci Delphine. Ce mouvement semble portant si simple. Comme quoi...

Bonjour Delphine. Merci pour cette énergie douce et posée. La respiration et le mouvement ont suivi pour une fois. C est vrai que cela change tout. Une question : Ramener dans le triangle le bras le long de l'oreille est extrêmement difficile et pénible. Quels sont les parties du corps qui doivent entrer en action. J'essaye de chercher les muscles du dos mais je ne les trouve pas. Où se situe ce mouvement. Je lève le bras mais je n'arrive pas à le ramener le long de l'oreille. Demain je ne pourrai pas te suivre. Je reprendrai à partir de mercredi. J'aurai un jour de décallage avec le groupe. Merci

Bonjour Delphine. Difficile tant que les muscles de l'abdomen ne sont pas au rendez vous. Merci, de m'aider à ce renforcement. Namaste.

Merci

Bonjour Delphine. Je viens de regarder ce replay. Merci pour tes explications sur la nécessité d'ajuster les postures pour rendre le mouvement possible. Je n'osais pas au début. Pourtant ce travail d'exploration autour de la posture est essentiel pour avancer dans ma pratique. C'est un fait qu'en adaptant la posture, on a toujours l'inqiétude de ne pas travailler le bon espace. Je travaille l'espace qui veut bien travailler et je respecte mon intention. Je suis passée pro dans l'art d'attraper les briques. Mon tapis en est cerné. Merci Delphine. A demain. Bon week-end Pascal.

Bonjour Delphine. Les 3 dernières séances sont pour moi très challengentes. Le musculation de mon ventre est encore trop faible. J'essaye de suivre en serrant les dents en rêvant tous les matins que la prochaine séance sera plus yin. Il faut ce qu'il faut. Merci. A demain.

Bonjour Delphine. La séance d'hier a généré une énergie positive de douceur que j'ai aimée. Cette séance une énergie de combat que je n'aime pas. C'est ainsi. A demain.

Merci Delphine pour tes encouragements.