Bonjour Delphine,

Une dernière question :-) : je suis partie en vacances avec une prof de pilates qui, me voyant faire le squat yogique, m'a dit que je devais mettre mes pieds parallèle (en tout cas le plus possible) et pas ouverts vers l'extérieur, pour garder un bon alignement car sinon, à la longue, ça pourrait être problématique. Or, dans tes vidéos, tu dis d'écarter les pieds pour faire le squat yogique ... Du coup, qu'est-ce qui est mieux ? Est-ce que c'est important de les avoir parallèle ou pas ? Merci beaucoup !!

Bonjour Delphine,

En ce qui concerne les différents types d'accès aux vidéos (abonnement/Tipee, ...), est-ce qu'i n'y avait pas une possibilité de payer 10-15 € par mois et d'avoir accès juste aux replay des cours longs (les cours en live)? Car ce sont les cours qui m'intéressent le plus ...

D'ailleurs, en ce qui concerne les cours live, il y a un wake up & flow par mois et un autre cours long (live) par mois ? Et on peut tous les retrouver en replay dans le studio ? Est-ce qu'ils sont classés à un endroit particulier ?

Pour info, quand je mets, avec les filtres, que je veux tous les cours de 45 minutes et +, le "wake up & Flow prendre du plaisir" (qui fait plus de 45 minutes n'apparait pas) par exemple.

Merci d'avance pour la réponse à mes questions !

Bonjour Delphine ! J'ai des soucis de santé et le yoga me fait beaucoup de bien. J'aimerais donc approfondir cette voie. Comment faire ? Comment toi, t'as fait ? Est-ce que tu faisais de plus en plus de yoga tous les jours ? Est-ce qu'il y a des formations ou séjour que tu conseilles, en sachant que je ne suis pas une experte à la base et que je n'ai pas nécessairement envie de devenir professeur, mais j'adore le yoga et je trouve que ça me fait beaucoup de bien donc j'aimerais bien approfondir cette voie ... Merci pour tes conseils 🙂!

De plus, Je voulais faire la vidéo sur youtube "yoga quand on a mal dormi", mais je ne l'ai pas retrouvée. A-t-elle été définitivement été supprimée ou est-ce que je peux la retrouver qq part ? Dans tous les cas, quels sont les principes de yoga à mettre en place après une mauvaise nuit ?Merci d'avance pour la réponse à mes questions !