Merci pour cette séance douce et précise à la fois. Pour moi, le grand écart est une sorte d'eldorado, un mythe réservé aux hyperlaxes ou aux pratiquantes acharnées !

Et en même temps, quand je vois l'ouverture et l'espace créés dans mon corps par une pratique régulière, je me dis que, pas à pas, je peux y arriver. En tout cas, je me concentre aujourd'hui sur le chemin, plus que sur le résultat. Et le chemin est déjà en soi bigrement intéressant ! Ta pédagogie progressive me fait m'y engager avec confiance et je t'en suis très reconnaissante 🙂

Cette séance a un gout de "revenez-y". Ou l'on découvre ce  que l'on sait, ce que l'on peut et ce que le corps est déjà prêt à faire. Merci Delphine de nous embarquer en douceur vers des postures plus engageantes 🫶🙏

Un grand merci pour décortiquer ce passage délicat. Même avec une pratique régulière, je peine toujours à cet endroit là. Maintenant, je sais comment travailler cet enchainement !

Cette pratique est trop bien ; elle permet de travailler tout le corps, la respiration et la force. Merci pour ce moment parfait !🫶

je ne sais pas si j'ai éclos mais j'ai ouvert mes ailes ! Merci pour cette belle pratique🫶