Merci pour cette séance vraiment interessante et challengeante ; elle permet de bien voir les endroits ou l'on a gagné en mobilité et les zones ou il y a encore du travail !
Commentée le 4-Mobilité: libre et mobile
Commentée le 4- Réveille l'énergie, salutations au soleil
Commentée le 100% Yin (Replay)
Commentée le Le Feu: Yin
04 juin 07h30
Bonjour Delphine, je ne connaissais pas la posture du chat qui se mord la queue et je l'ai trouvé très efficace. Merci pour cette pratique relaxante et intense à la fois.