Bonjour Delphine, merci pour cette séance. Je ne suis pas encore tout à fait prête, je crois que c’est davantage un manque de confiance ou de la peur mais au moins la variation contre le mur m’a permis de mieux ressentir la position souhaitée, sans avoir mal aux cervicales, et peut être qu’un jour à force de répétition je gagnerai en confiance pour lever complètement la 2ème jambe. Bonne journée 

Merci Delphine pour cette séance ! Après une semaine de pause et bcp de marche, c’était parfait et j’ai enfin compris comment aller vers la position du corbeau, ce qui me laissais très frustrée auparavant. Bonne journée 

Bonjour Delphine, aujourd’hui j’utilise des dictionnaires en guise de briques de yoga et j’aimerais savoir quelles briques acheter : en liège ou en mousse ? Merci d’avance et merci pour toutes les pratiques.

Bonjour, merci beaucoup pour cette séance. J’avais mal à la tête et dans tout le haut du dos et cela m’a fait beaucoup de bien. Par contre impossible de « m’envoler », un jour peut être…