on prend vraiment le temps de bien se positionner et de réajuster ces postures c’est si important

Un petit bonheur chaque jour de retrouver le tapis et la pratique 

Merci merci 🙏 

Une séance tout en douceur qui fait du bien et j’ai particulièrement apprécié les détails apportés à la posture de la chandelle. En effet j’ai pu réajuster ma pratique pour cette positon pour éviter les tensions  de la nuque et des épaules et les trois variantes nous permettent d’ajuster nos pratiques.

Merci 🙏 

Quel bonheur 🥹 depuis un mois de pouvoir pratiquer en fonction de mon temps et de mes envies. ( j’avoue même avoir une certaine addiction 🙃)

Une séance qui permet de prendre son temps pour ajuster sa pratique et l’intégrer sans précipitations.

Merci Delphine pour ce beau travail.

Quel bonheur de pouvoir re pratiquer après une pause vacances 😄 et de retrouver le tapis et les séances qui font du bien et cette voie aussi qui apaise 🙏

Même en vacances loin de mon tapis ces vidéos m’ont faits de l’œil et j’ai pu pratiquer ç était super merci 🙏 

Une semaine que je pratique avec le studio et c’est le bonheur.