Bonjour,

Personnellement je déteste les flow comme les salutations au soleil ou les flows du guerrier, etc. J’aime tenir les postures et prendre le temps. En-dehors du yin yoga, est-ce qu’il y a d’autres types de séances qui pourrait me convenir. Je fais 1h de yoga chaque matin donc les séances de yin de plus de 30-60 min reviennent souvent.

Merci beaucoup