Bonjour Delphine
Tout d’abord je vous remercie pour la richesse de vos propositions ,grâce à vous j’ai retrouvé le chemin de mon tapis avec une belle régularité.
J’ai une posture qui me challenge beaucoup celle de la table inversée. Existe t il des variations pour y accéder ? En ce qui me concerne c’est un grand manque de souplesse des épaules qui me limite beaucoup dans cette posture.
Bonne soirée et bonne vacances !
Ysabel
Commentée le Bonjour à tous 🌿Je suis très heureuse...
22 avr. 19h09
Bienvenue ! J’ai pris l’abonnement il y a un mois avec le même parcours que celui que tu as choisi😀 En un mois je vois une telle différence !