Karine Plourde oui c'est l'idée! Les vidéos sont accessibles et vont vous faire travailler ce dont vous avez besoin de manière assez précise (la souplesse du dos et des jambes, la mobilité des épaules et des jambes etc...)

Je suis sure que ce mois entier sur l'ancrage va t'aider!

Claire V. oui celui ci arrivera avant comme ca on aura tout ce qu'il faut pour travailler la posture sur la tête!

Est ce que je peux spoiler et dire qu'il y a une série spéciale Sirsasana qui arrive sur le studio en juin? Bon j'en avais déjà un peu parlé mais elle est prête! Pour le coup on va voir ensemble tout ce que la posture requiert et je pense que je planifierai une pratique atelier autour du thème à la fin de la semaine pour répondre aux questions et adresser vraiment ce qui coince pour chacun / chacune!

Non tout reste ne t'inquiète pas! Fais à ton rythme

Pas étonnant du tout avec tous les chatturangas fait! J'ai aussi des courbatures dans les bras!

Merci Stéphanie! Malheureusement je n'ai pas la main là dessus pour le calendrier en liste :(! 

Haha Marine tu aimes bien me faire parler des dessous ^^!

Merci beaucoup Emilie pour tes mots! Cela me touche beaucoup!

Melanie courtois l'abonnement annuel sera à 270 euros