Bonjour Patricia, tu peux faire la première semaine des 21 jours prendre soin de son dos pour étirer le bas du dos.

A ce jour tu as accès au même contenu, c'est juste le tarif qui est plus avantageux puisque tu payes pour un an en amont!

Pardon je n'avais pas vu la question avant le live. Non je ne pense pas le remettre en place pour le moment! Il apporte trop de confusions!

Les calendriers sont identiques entre la playlist ANCRE(E) et le calendrier disponible dans l'onglet Calendrier du studio à l'exception des lives! 

Il y avait une ancienne série mais elle n'est plus sur le studio. Elle reviendra surement de manière plus complète dans les mois à venir car je sais que vous adorez ce thème! Il y a néanmoins la série sur les éléments qui se rapproche beaucoup du travail sur les chakras!

Karine Plourde oui c'est l'idée! Les vidéos sont accessibles et vont vous faire travailler ce dont vous avez besoin de manière assez précise (la souplesse du dos et des jambes, la mobilité des épaules et des jambes etc...)

Je suis sure que ce mois entier sur l'ancrage va t'aider!

Claire V. oui celui ci arrivera avant comme ca on aura tout ce qu'il faut pour travailler la posture sur la tête!

Est ce que je peux spoiler et dire qu'il y a une série spéciale Sirsasana qui arrive sur le studio en juin? Bon j'en avais déjà un peu parlé mais elle est prête! Pour le coup on va voir ensemble tout ce que la posture requiert et je pense que je planifierai une pratique atelier autour du thème à la fin de la semaine pour répondre aux questions et adresser vraiment ce qui coince pour chacun / chacune!

Merci Stéphanie! Malheureusement je n'ai pas la main là dessus pour le calendrier en liste :(!