J’ai vraiment beaucoup aimé cette séance, parfaite le lendemain de mon retour de vacances😍

Merci Delphine j’ai beaucoup aimé 

Cela faisait longtemps que je n’avais plus pratiqué de longues rétentions 🤪 j’ai été douce envers moi et j’ai adapté…

Merci Delphine 😍

C’est chouette d’avoir aussi pensé à étirer le dos! 

Testé et approuvé 😀 je ne prends jamais le temps de m’échauffer avant de courir ou marcher… voilà une bonne habitude à prendre quand je vois comme mes hanches et mes chevilles ont craqué 😱 merci Delphine 

Merci Delphine, j’ai beaucoup aimé la pratique, même si pour le moment je ne sais pas faire malasana ni skandasana 🥲

Merci Delphine pour cette séance qui délie bien le corps!

Merci Delphine, c’était très chouette! La sensation de détente après ce beau travail est délicieuse 😀

Merci Delphine, on a beaucoup aimé!