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Inès

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1 publications
178 commentaires

Commentée le Yin Récupération (Sportive ou pas)

25 août 08h56

Top le surlendemain d'une trop longue séance de vélo... le yin ça passe toujours tellement vite et je remarque le gain de souplesse au fil des mois, années, ça fait toujours plaisir 👍

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Commentée le Bonjour la communauté ! Après un thri...

24 août 15h27

On m a pas mal parlé de ce livre, il est bien?

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Commentée le C’est ma reprise! Petit post pour vou...

24 août 15h11

Bon retour Delphine j espère que tu as passé de belles vacances et fait une belle coupure ❤️

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Commentée le S'étirer pour trouver le calme

17 août 10h16

une belle séance pour débuter la journée quand on est fatigué 😍

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Commentée le Slow Flow proche sol | Délier le corps & poser le mental (Replay)

09 août 10h34

ça y est j'ai enfin pu faire cette séance que je n'ai pas pu faire en live! quelle merveille, je suis d'accord avec les commentaires!! Et le format plus long apporte quand même quelque chose en plus que les séances plus courtes, ça me donne envie de piocher dans les replays et refaire tous les anciens longs slow flow😍 cette séance me rebooste car dernièrement ma pratique ne me convenait pas, je n'arrivais pas à caser des séances entre le déménagement et mes autres activités mais là j'ai envie de redonner la vraie place que le yoga mérite dans ma vie tellement cela m'apporte, merci Delphine😍

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Commentée le la publication a été supprimée

09 août 08h05

Bonjour l abonnement live n existe plus, il te faut un abonnement mensuel trimestriel ou annuel pour en bénéficier

Commentée le Slow Flow doux pour un Sommeil Profond

04 août 10h01

Fait hier soir pour au moins la 3e fois, j'aime bcp cette séance douce et pas trop longue, par contre je remplace tous les chiens tête en bas par la posture de l'enfant surtout le soir avec la fatigue accumulée de la journée

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Réponse le Bonjour à toutes et à tous,Savez-vous...

30 juil. 08h28

Candice il y a 9 séances "feel good" si tu tapes feel good dans ta barre de recherche elles ressortent toutes (je viens d'essayer) sinon tu retrouveras ces séances feel good insérées dans la série progressive "back to the mat"

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Commentée le En douceur

29 juil. 13h16

Le meilleur programme pour moi. Je me réjouis d avance de faire toutes ces séances

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Réponse le Routine douce pour ouvrir les Hanches et Libérer le Bassin

29 juil. 11h08

Isabelle bonjour. Alors c est un accessoire de Yoga plutôt pour faire des inversions mais comme je l avais à la base je m en sers bcp pour mes appuies car il y a un côté tout moelleux et hauteur parfaite, c est assez onéreux et une chaise simple à la bonne hauteur j imagine fera pareil

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