Le replay du thé du lundi est disponible
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Le thé du lundi (mars)
Bonjour Delphine, merci pour la nouvelle sĂ©rie! La sĂ©ance yin yang des hanches est top! La pratique Douceur et ancrage du 1er chakra mâa laissĂ©e sans Ă©nergie pendant plusieurs heures, je la referai le soir car je lâai beaucoup aimĂ©e. Je ne trouve pas la mĂ©ditation sur le 2eme chakra, jâai lâimpression quâil y a 2x la vidĂ©o explicative sur ce chakra, si je vois bien⊠merci đ
Bonjour Delphine , bonjour la communautĂ© đđ»
je cherche un livre sur le yoga pour mâimmerger un peu plus dans sa philosophie et comprendre son histoire, son Ă©volution , les postures .. des conseils de livre merci đ
Bonjour, suite à une radio, on m'a diagnostiqué une enthésopathie au niveau du grand trochanter (hanche). Quels exercices seraient bénéfiques? Je dois éviter durant 2 mois les mouvements/exercices ou j'élance mes jambes (roller, ski, patinage). Je dois éviter d'éloigner mes jambes de mon tronc. Merci d'avance et belle journée
IMPORTANT â ïž
Bonjour Ă tous,
Je reçois beaucoup de messages concernant la disparition de certains anciens programmes. Je tiens donc à faire ce post pour clarifier quelques points!
Les anciens programmes (vendus Ă lâunitĂ©) sont disponibles depuis plusieurs annĂ©es sur le studio. Les conditions gĂ©nĂ©rales ont toujours stipulĂ© une mise Ă disposition pour « 1 an minimum » ce qui est TRĂS largement respectĂ©.
Le tĂ©lĂ©chargement nâest plus possible depuis janvier 2025. De nombreux e-mails et communications ont Ă©tĂ© envoyĂ© et faites Ă ce sujet.
La quasi totalitĂ© des anciens programmes vont disparaĂźtre fin Mars pour laisser place Ă des nouveautĂ©s ainsi que de nouvelles playlists mixant les anciennes vidĂ©os. Je ne peux pas donner de liste ou dâordre.
Si vous ĂȘtes abonnĂ©s, rien ne change. Lâoffre va juste se clarifier pour une meilleure expĂ©rience utilisateur.
Merci pour votre compréhension.
Delphine
Bonjour Delphine,
Je viens de dĂ©couvrir le quizz qui est super utile! Merci beaucoup đ
Est ce qu'il est possible de sauvegarder les résultats dans son compte pour retrouver les pratiques qui nous conviennent?
Nouveau par ici? (ou pas d'ailleurs)
Vous pouvez Ă prĂ©sent rĂ©aliser un petit test de 2 minutes sur le studio pour vous aider Ă sĂ©lectionner le programme qui vous convient!Â
C'est par ici!Â
Sympa ce petit quizz en haut de la page dâaccueil pour identifier ses besoins!
Encore une nouveautĂ© đ„ł
Bonjour Delphine !
Je me souviens que t'avais dit que les playlists et challenges ne resteraient pas indéfiniment sur le studio. T'en rajoutes réguliÚrement, mais tu vas donc aussi en supprimer.
En les parcourant, je me demandais s'ils Ă©taient mis dans l'ordre de leur apparition et donc de leur suppression : est-ce que, par exemple, "Ici et mnt", "Les Hanches", "Renforcer", ... sont les 1er qui ont ĂȘtre supprimĂ©s (Ă©tant les derniers de la "liste")? Et est-ce qu'il y a un moyen de savoir quand est-ce que chaque playlist ou challenge va ĂȘtre supprimĂ© ou est-ce que tu nous prĂ©viens X jours avant qu'ils soient supprimĂ©s ?
Merciiiii !!!
Calendrier du studio
Bonjour
Jâaurais aimĂ© faire toute la sĂ©rie she Flows mais comment faire quand on ne pratique pas tous les jours ? Faut il ajouter chaque sĂ©ance manuellement au calendrier ? J ai dĂ©jĂ fait par erreur deux fois la mĂȘme sĂ©ance (je mâen suis rendu compte au milieu de la sĂ©ance)
Deuxieme question; les vidĂ©os que jâai dans mon calendrier sont elles des suggestions ? Comment fonctionne cet algorithme ?
Merci pour votre aide