La douceur des pratiques yin yoga avec bolster m'a beaucoup aidé pour le dos et les cervicales. Bon courage à vous.

Bonjour Patricia, l'année passée Delphine offrait une réduction chez Manduka.

Mon tapis Chin Mudra que j'utilise depuis mes débuts il y a 3 ans me satisfait.

L'épaisseur conseillée est 6mm.

Bon choix

Avec la mer pour illustrer le nerf vague. 🤭

Merci Delphine ❤️🙏😌

Delphine Marie 🤐

Speak no evil 🙏 Alain (Équipe Marketing DMY)

Plouf ! 💦☺️

Delphine Marie Je viens de trouver les paramètres de notifications de l'application. Je n'avais pas encore vu ce menu. Tout est coché mais il n'y a pas "messages et notifications".

Fin de la pratique peu avant 22h, une première !! 😃 Séance vraiment top avec cette méditation inédite pour moi et un flow... sans "Chien tête en bas" !! Collector ? 😉 Merci Delphine ! 🙏❤️😌

Chloé Lunes C'est pour ces mêmes raisons qu'on m'a appris cette citation l'été dernier !! 😅