Petite question... À ton avis Delphine, cette pratique de Yin yoga m'a-t-elle procuré beaucoup de bien ? Allez, je t'aide avec un indice : merci 🙏🧡😌

Delphine Marie Passer d'une méditation avec musique à une autre sans musique permettra de varier les expériences. C'est une très bonne chose. 👍

Delphine Marie Ou 2 fois la même vidéo, l'une avec le son et l'autre sans. 🙂

Du fait de mon hypersensibilité, la musique de fond a tendance à accaparer mon attention. J'ai alors plus de mal à lâcher prise. Ceci étant, j'aime beaucoup pratiquer la méditation. Quels beaux cadeaux tu nous offres là, Delphine, en plus du yoga. 🙏❤️😌

Pratique avancée : "Et maintenant, on va refaire la même chose avec le poumon droit..." 😜

🙏❤️😌

Un début de pratique inattendu ! 😃 (On était pas loin du haha flow 😜) ❤️🙏😌

Merci Delphine pour ce partage de tes connaissances sur le corps humain !! 👏 À quand ta propre émission sur France TV ? (Je suis sérieux, là. 😉) J'attends avec impatience la pratique "Yoga sans cerveau" pour découvrir ma vraie souplesse. (Là, je blague. 😜) 

Youhou ! Hier, je reçois un badge et aujourd'hui je finis la dernière pratique du "retour sur le mat". Vivement la suite. Merci Delphine. ❤️😌🙏

Tout à fait ! La progression au yoga arrive sans forcer. Elle se cache dans la régularité ! 😌