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Isabelle

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Super démarrage! obtenu pour une série de 3 jours !
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Guerrier de la semaine! obtenu pour une série de 7 jours !
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Yogi engagé! obtenu pour une série de 15 jours !
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Médaille 1 MOIS! obtenu pour une série de 30 jours !
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Super Yogi! obtenu pour une série de 60 jours !

22 jan. 08h17

Alors la respiration du feu en se bouchant les narines... 😂 le cerveau contrôle trop du coup il est perdu pour respirer! J'ai bien senti la chaleur

🙏🍀

22 jan. 08h15

Un peu rapide ce flow mais j'ai bien aimé les variations

🙏🍀

20 jan. 07h51

Ah la géométrie... 😅

🙏🍀

20 jan. 07h25

Merci, merci , merci 

🙏🍀

Commentée le Je suis Aligné | Flow

19 jan. 08h08

Un peu perdue quand tu guides moins mais j'ai aimé ce flow avec la respiration  avant. J'avais la narine droite de bouchée et je respire normalement maintenant

🙏🍀

Merci pour ce flow en douceur!

🙏🍀

15 jan. 10h05

Tellement vrai!

🙏🍀

15 jan. 09h52

Ton flow signature est celui que je préfère. Cette alternance m'est tellement agréable! Merci. La posture du chiot est assez douloureuse pour moi mais je progresse. 😅

Merci 🙏🍀

15 jan. 09h23

Merci Delphine, Bonne journée

🙏🍀

14 jan. 09h29

Respiration faite aujourd'hui. J'avais une boule au milieu du dos au début, qui se trouve maintenant au milieu des épaules... je me sens un peu plus libre dans l'espace du coeur. Séance à refaire! Que ça fait du bien!

🙏🙏