j'adore cette posture 🌳pied d'appui coté gauche 😉

plus en ménopause qu'en péri ménopause mais peu m'importe, cette séance s'est présentée à moi et j'ai accueilli. Moment très doux qui m'a fait du bien Merci ma coach connexion🙏

aujourd'hui j'avais envie d'une séance de yin yoga, bon certes mes lunes sont bien loin mais peu important cette séance m'a appelé et j'ai écouté l'appel 🙏

oh ma coach connexion que c'est bon de t'entendre, Merci🙏.Séance qui ne pouvait tomber mieux pour moi en cette fin d'Année 2025 difficile psychiquement et physiquement (mon corps me parle tellement ...) Oh je n'ai probablement pas été très 🤔sensuelle mais peu importe ; j'ai fait ce que mon corps acceptait. Le timing était comme à chaque fois idéal pour moi , je craignais ne pas tenir étant habituée à faire des séances de 20 min, hé bien non non j'ai été parfaite jusqu'au bout de la séance. J'ai adoré même si pas sans défaut l'enchainement pour remettre de l'espace dans le corps qui m'a apporté un peu de fierté (chose qu'en ce moment je ne ressens plus ).Tu m'as permis de remettre de la lumière dans mes pensées bien sombres avec les moments de Bonheur 2025 qui se sont réactivés.

Hâte de découvrir les 21 jours qui je n'ai aucun doute seront la continuité de ce moment que tu viens de m'offrir.

Merci ma coach connexion 🙏.

merci  🙏ma coach connexion pour m'avoir permis enfin de retrouver un moment de reconnexion à moi dans cette période difficile Namasté

après la séance pour les hypersensibles, j'avais besoin de poursuivre. En cherchant dans tous ce que tu proposes j'ai vu cette séance de bain sonore et j'adore cela, alors je me suis écoutée et Merci ma coach connexion. Cette séance semble avoir apaisée mes larmes 😢😭. Je me sens plus légère ; peut être qu'elle m'a permis d'évacuer ces ondes négatives en moi qui me chahutent tellement depuis une semaine ; probablement d'ailleurs j'en suis certaine Merci ma coach connexion pour me permettre simplement de me poser, d'écouter mon corps ,de me libérer souvent que ce soit physiquement et psychiquement, pour moi les deux sont deux partenaires inséparables. Merci🙏     

Oh ma coach connexion, c'était la séance qu'il me fallait ce matin 🧘‍♂️Même si la posture du pigeon (oh je m'interroge toujours comment tu arrives à positionner ta jambe ainsi moi je n'arrive pas à la déplier pour faire un équerre mais j'adapte en fonction de mon corps comme à chaque fois) n'est pas confortable pour moi car cela tire dans les genoux surtout le gauche, eh oui comme tu le dis souvent il y a un coté plus facile que l'autre. Mais malgré cela j'ai ressenti progressivement un apaisement s'installait en moi et  un bien être se réinstaller. Merci de m'apporter toujours ce dont j'ai besoin. Même si en écrivant ces mots pour te remercier l'émotion arrive😢je suis ainsi faite. Merci ma coach connexion 🙏Très belle journée 

Ma coach connexion, c'est la séance qu'il me parlait tellement aujourd'hui, semaine difficile et en effet cette émotion "colère" est bien installée en moi. Merci à toi de nous dire qu'elle est nécessaire et protectrice. Lors de la séance je l'ai sentie s'apaiser mais il me faudra peut être y revenir car j'ai toujours besoin de temps pour accepter, digérer ce que les injustices que la vie nous demandent parfois d'encaisser. Je sais que ça ira car après chaque tempête🌬️🌩️ il y a  le retour 🌈 puis ☀️.Merci à toi de nous proposée ce genre de séance tellement positive🙏

Bonjour ma coach connexion, j'ai trop hâte de découvrir ce programme car je crois que c'est ce dont j'ai besoin en ce moment 😢Bon weekend à toi 🙏

Delphine Marie bjr ma coach connexion, voilà aujourd'hui séance alternance 🚶‍♀️🏃‍♀️🚶‍♀️🏃‍♀️pour moi car je n'ai pas le souffle, ni l'endurance je pense seule une belle motivation qui m'anime. Alors aujourd'hui tu as fait partie de ma sortie 🚶‍♀️🏃‍♀️🚶‍♀️🏃‍♀️et je me suis retrouvée dans ton accompagnemt car Oui je me félicite de sortir malgré la fatigue, le froid, etc selon les jours et même si je ne cours pas les 6 kms de ma sortie: 

 "je suis en mouvement, je suis vivante, je suis libre"

Et cela me fait un bien de Ouff pour évacuer et me ressourcer même si pas facile je termine rouge 🍅mais ça m'est égale. Belle journée ma coach connexion 🙏