séance terminée et quelle séance 🧘‍♂️Mais je m'en sors pas mal sauf cette posture du pigeon 😲comment fais tu pour plier ainsi vraiment moi si j'insiste je me déboite le genou🤣alors bien entendu je n'ai pas insisté mais adapté. Quelques déséquilibres aussi mais si on tombe on se repositionne et hop on poursuit 😉Contente de Moi.🙏Belle fin de journée ☺️ 

oh ma coach connexion, une  deuxième  séance merveilleuse🧘‍♂️.J'ai tout géré alors tu imagines ma fierté cela peut paraître pour certains "con" 🤭 mais pour moi un signe que je progresse, peut y arriver et .....oui oui trop contente de moi j'en ai le droit 😉.Hâte de découvrir la 3ème séance demain. Très Belle Journée Printanière ici "the sun is shining" 🌞alors que c'est BON.🙏

ça y est challenge printemps commençait avec une journée de retard mais peu importe l'essentiel est d'être là pour prendre ce temps pour moi. Certes quelques difficultés dans la synchronisation des postures et douleurs mains/ épaules mais j'ai tenu bon  Vraiment contente de moi ça a chauffé pour moi mais j'accueille cette énergie printanière avec un réel bonheur. Merci ma coach connexion🙏 

Ok avec hâte mais pour moi ce sera le 7 ma coach connexion car aujourd'hui journée boulot😤😤

Comme tu nous l'enseignes tellement ma coach connexion, "écouter et respecter son corps" c'est pourquoi j'ai choisi cette petite séance. 🙏

Méditation ce matin après une nuit compliquée 🥴🤧🤕Me poser simplement et t'écouter 🧘‍♀️🙏

séance choisie aujourd'hui car boulot horaire coupé. Je suis rentrée du boulot 🚶‍♀️🏃‍♀️donc mon timing ne me permet pas plus mais impect 10 min. Merci beaucoup d'avoir pensé à cela ma coach connexion. 🙏

séance de 10 min aujourd'hui niveau timing dans cette journée mais je voulais impérativement ne pas rater mon rdv avec toi et mon tapis car mon esprit a besoin de se poser😢🙏

Séverine ou sev tout simplement je suis ainsi faîte 🙏

Bienvenue Séverine, pas de fybee chez moi mais une hypersensibilité. J'ai attendu les 50 ans passés pour enfin prendre soin de moi, et la rencontre avec Delphine celle que j'appelle "ma coach connexion"car quel cadeau que nos chemins se soient croisés et vraiment je n'aurai jamais pensé qu'un jour je serai adepte au yoga 🧘‍♀️.

Tu verras le, studio est tellement riche, Delphine est tellement Wahouuuu, toujours bienveillante, sans jugement, une philosophie tellement réconfortante, douce, et toujours souriante bref Oui je kiff ma coach connexion.

N'oublies jamais que l'important c'est de vivre l'instant présent, aujourd'hui et différent de demain car notre corps est ainsi. Belles aventures Yogi 🧘‍♀️🙏