Bonsoir Delphine
Pour ma part, je l ai fait ce matin à mon réveil et ce soir. Je me suis rendue compte ce matin après avoir visualisé la vidéo que je ne me positionnais pas correctement. Ce soir j ai essayé de nouveau et lorsque à la fin de la séance je dépose mes jambes d un coté puis de l’autre ma fesse opposée se lève et j ai l impression que ce n est pas le cas pour toi.
Tes commentaires lors de la séance m aident beaucoup et je me dis qu avant le temps je vais y arriver.
Un grand merci à toi 🥰
Commentée le 10 minutes par jour - Mobilité des Cervicales Et du Haut Du Dos
24 déc. 07h36
J ai adoré cette belle séance pour commencer ma journée ! Merci Delphine 🪷🙏